人人都有性格缺陷，只不过程度轻重而已。我说这个话题也并不是说我就是一个完美的人，我给大家唠叨的同时也是在警告我自己，鞭策我自己。我们自己并不能很清楚的意识到自己性格中的缺陷，都是身在局中而不自知。意识不到自己性格中的缺陷，也就谈不上什么弥补和改正。咱们今天就是狠狠的把你我的性格缺陷给揭开，把这个伤口狠狠的揭开，不破不立，让自己心灵的阴暗面暴露在阳光之下，这样我们才能完善自己，正视自己的缺陷之后才能完善自己。另外性格缺陷和其他的身体上的缺陷一样，这是一种缺陷，这和道德无关。
我说这个性格缺陷，我肯定不会像一些心理学书上把性格缺陷分成多少个类型，然后跟讲课似的那么说，我只是根据我自己的体会，说一些典型的，危害比较大的性格缺陷的表现以及如何改善。
正视自己的性格缺陷
1, 神经过敏,或者叫玻璃心。
咱们在训练中常常说到一个觉知力的问题。就说呀，咱们的觉知力提高了，就能察觉到，大脑底层的思维也是咱们的训练目的，可是有一些人他的情绪觉知力特别高，也就是别人意识不到的一些小事，都能对他产生巨大的情绪反应。或者说，这种叫做情绪过敏，或者玻璃心。我不知大家遇到过这样的人没有？我上学的时候就曾经遇到过。比如说你和好几个同学聚在一起说事儿呢，大家说的热火朝天，突然间就有一个同学脸色就不对了，别人都莫名其妙啊，怎么回事呢？原来是某一位同学不经意间说出来的一句话，人人都知道那是在开玩笑或者根本就不是针对他说的，然后他那就产生巨大的伤害。这样的同学们一般都是没人敢和他交往，因为稍微不注意就能把他给得罪了。但是这喜怒形于色的还好说，就怕那些过度敏感但是还喜怒不形于色，他还和你一块嘻嘻哈哈的，其实心里早把你给恨上了。他们总是将敌意隐藏在心。如果进一步发展，他们会认为“身边人”接近自己是为索取或另有目的。如果外人的态度友好，他便觉得是在奉承他；若外人态度冰冷，他则觉得自己的恶性揣测果然没错，你看，他果然是有目的的。
这种性格对自己人生的影响是巨大的，无论是学习上还是事业上，因为他们很难交朋友，因为他们不能把自己的胸怀敞开来接纳别人，因为觉得别人对他都有敌意。因为总把别人忽略的一些无足轻重的小事，当成对他巨大的伤害。另外呢，别人对他也是敬而远之，因为这种性格的人特别容易受到伤害，特别容易扮演一个弱者的角色，而人的天性是什么？是崇拜强者，蔑视弱者的。这样的话他就容易生活在一个狭小的自闭的生活圈子里。大家都知道，一个健康的人格，周围必定是有一个健康的人际交往圈子，如果把自己自闭起来，你说还能做什么事情呢？
有的人说这种性格叫做过度自尊，其实过度自尊和玻璃心是两种概念，简单的说过度自尊是折腾自己，玻璃心是折腾别人。为什么这么说呢？过渡自尊的表现是发现别人在某方面比自己强，自己的自尊心重受不了了，原本自己也可以做到，为什么就做不到呢？然后他就折腾自己，努力的把这件事做的比他更好，虽然完全没有必要在这些事情上跟他较真，但是他还乐此不疲，这叫过度自尊。玻璃心是稍微别人一个不经意的举动或者言语就伤害到自己。你说你给他提一个合理的建议，他说你触及到他的底线了，看不起他，你给他说话的时候语气似乎稍稍强一点，他说你不尊重他。伤害到自己了，他还表现出来注意伤害的那个人敌视，所以玻璃心不仅仅是折腾自己，更重要的是还折腾别人。
尤其是那些为所有不足挂齿的小事而耿耿于怀者，还容易纠结于一些小事，无休止地内耗或者耗别人。这样的纠结不是某件事，某个点，而是绝大部分事，绝大部分点。他们做什么事情的时候，或者学习什么东西的时候，也特别容易陷入一些毫无必要的细节中去，一些根本就没有必要关心的小事，别人都很容易忽略掉的一些小细节，他们就非要把所有的精力都投入进去，因为他们觉得不把这些小事或者小细节解决掉，给自己一个满意的答案的话，他们就觉得心里特别不踏实。心里不踏实的话，他们就没法把自己的事再继续下去，这样一来他们忽略了对全局的把握，一叶障目不见泰山。当然这个不是说学习上的较真啊，比如说你学习什么的时候，你有一个概念不清楚或者有一个点把握不准你，这个就必须得觉知，你必须得把这个细节解决好，咱们这里说的呢，是做一些事情的时候，因为对于一些无足轻重的小事儿的过分计较，而忽略了对于全局的把握，这样的话很容易被人牵着鼻子走。
如果自己就是这种性格的人，有自己这种性格缺陷的话，应该怎么办呢？靠自己的力量解决起来很麻烦的，或者说根本就解决不了。这个时候你应该找一个你身边的，你认为很豁达很开朗的人，然后多和他接触，多在他身边呆着，看看他的为人处事，他怎么处理一些你认为很棘手的问题。跟他接触多了之后，就把他作为榜样，自己一旦陷入一些对于小事的纠结或是对于一些过分的情绪反应之中的时候，就想一下如果是他他会怎么样做，然后自己就强行按照他那样的方法去做。
刚开始的时候这样做会很痛苦，毕竟这违背了自己的本性，但是如果有毅力的话，如果自律性足够强的话，慢慢你就会强迫自己这样做，因为这关乎到以后的人生。过了这一段煎熬期，那就好办了，你会发现你以前纠结的一些东西，简直就是没有必要的，可笑的。
2, 过度消极悲观
注意，我这里说的是过分的悲观。做一件事情的时候，把乐观的事方面和悲观的方面都考虑到，这才是正确的方法，所以说悲观本身并不是一种心理障碍或者性格缺陷，把任何事情都想的那么悲观，才是一种缺陷。比如对生活中乐观的事总是视若无睹，或将其视作偶尔巧合；但对于生活中的一些阴暗面却能超乎寻常地感受并表现。在他们嘴里你最常听到的可能就是“生活惨淡，众生皆苦”之类的评价。见人就哭诉自己有多么不幸多么无助，如果旁人没有对他表现出心软同情，他就悲观得更甚：“你看吧，果然这个世界上没人真的在乎我。”
出现这种过分悲观的现象，往往是源于自己曾经做过一件对于自己来说很重要的事情，但是自己的预期是不好的结果，结果事情的发展正如预期的那样，是以一个悲剧的方式结尾了，然后在自己的潜意识中就形成了一种意识，做任何自己认为重要点的事情的时候，就往往会认为他会往不好的事情方面发展。如果再有一两次验证了自己的想法，那这一种悲观的情绪就会越来越严重。
正常的悲观很多人都有，而且也是必要的，你做一个事情预期它的后果的时候，必须从乐观和悲观两个角度去考虑，但是你看不到乐观的方面，凡事都是只考虑悲观，并且把这种悲观当成一种必然发生的事实，就算是这种悲观的结果只有1‰，1/10000的概率出现，你也把它当成100%的概率出现，从而让自己处于焦虑之中，这就有问题了。很多人的焦虑就是从这个地方出现的，对未来发生的事情焦虑，其实那件事情还没有发生，你却认为他已经发生了，或者认为他必然发生，然后就开始担忧焦虑，这种焦虑是完全没有必要的，这是一种空焦虑。这些人的人生可以用一句话概括，我的人生中充满了不幸，只不过大部分都没有发生。
如果你感觉这种过分悲观已经影响了你的日常生活的话，那么其实解决起来也很简单，你就告诉自己，未来的事还没有发生，所以不必焦虑，记住4个字，遇到再说。
3, 偏执，偏激
我们这里有一个词儿叫做死认一，就是过度的固执，完全听不清别人的意见，什么事儿他一旦认准了他就认为他认为的是真理，别人说什么都是错的。也正因为如此，当他犯了什么错误的时候，往往会把犯错的原因归咎于别人或者客观因素，绝对不会认为是自己的错。所以经常的表现就是他每时每刻都在抱怨，抱怨别人不好，抱怨环境不好。一般这种性格往往同时伴有极度的自私，也就是凡事只从一个角度考虑问题，那就是他自己。这种性格和咱们后面挺提到的那种没有同理心的性格，往往是掺合在一起的。所有世事在他们眼中非黑即白，人际关系非火即冰，甚至前一秒钟是火，后一秒钟就有可能变成冰。常常不是把旁人太理想化，就是诋毁旁人。就算了解社会规则和人际关系常识，依然不遵守，觉得要按自己的想法来，自己是独秀于林那一根木头，给别人带来很多麻烦障碍。
由于这种性格的人无法沟通，所以才把自己封闭的死死的，由于没有任何外来的帮助，所以他的成长往往是灾难性的。除非他自己真的特别优秀，否则的话往往是一事无成。怎么说他都有理由，并且打心底里认为自己没有错，都是环境不好。规劝他的人他都觉得别人有问题，看不到自己的不得已。进而斥责别人毫无同理心。
我身边就有一个例子，有一位认识的朋友，他想学英语，他认为英语对他来说非常重要，就报了一个某疯狂英语的班，他倒是挺用功，非常用功，起早贪黑，有一点儿业余的时间都在学。但是他的英语底子比较薄，他也不知道怎么学，然后他就开始死抠英语的发音，那英语48个音标学了半年的时候，我就曾经告诉他，我说英语不是这么学的，那英语的发音你认为差不多没有犯原则性的错误就行了，你的目标是学英语，不是为了成为英语的播音员，你应该把更主要的精力放在背单词，背例句，学语法，背文章，等等上面，或者你也可以听听英语，提高英语听力，做做听写什么的。你英语得有一个目标往着那个目标努力，但是死活听不进去。因为他认准的这种就是标准的英语学习方法，因为他偏执的性格，他认准的事情绝对不允许别人更改，所以别人的帮助也没有办法，就这样他辛辛苦苦的非常努力的学习了一年半的英语，除了学会了48个音标以外，一事无成。
他的性格偏执到什么地步呢？有一个窗户，把手往右边拧才是关掉，往左边拧不仅不会关，反而窗户上边还会出现一条缝。他每次关窗户的时候都是往左边扭，然后有的人告诉他那样关不上窗户，你得往右边拧，他不听；再告诉一次他还不听，后来被人拽到那个窗户前头，大声的告诉他往右边听才是关，记住没有？他没说话，但是以后他关窗户的时候还是把那个把手往左边拧，好像他听了别人的话，自己的尊严就受到伤害一样。
这种偏执的性格，在这一点上和前面那种过分敏感玻璃心的性格有点一样，都是人为的把自己封闭起来，拒绝外界的任何帮助，因为外界想帮也帮不了你，这样自个的成长就完全靠自己了。但是一般来说，人在成长的过程中，必然要依靠外界的帮助，社会的鞭策，否则的话自己很难成长起来，最起码说你要想事业有成，学业有成，你必须要得到这些帮助，而把自己封闭起来之后，拒绝了这些帮助，对自我成长的摧残可想而知。如果这种偏执性的性格，再加上过分敏感的性格会是什么样？也就是偏执加上玻璃心，这种就太可怕了。我举一个简单的例子，比如说前一阵子看一个视频，有一个人骑着电动自行车，他就挡在一个辆救护车面前，别人谁都让路，他就是不让，有人提醒他让路，越提醒他，他越挡在救护车前面。如果排除道德因素，他的心理活动就是，你后边拉警报按喇叭，这已经伤了我的自尊了，我感觉很难受，而我肯定不会是错的，你伤了我的自尊这就不行，我要把我的自尊找回来，所以我就挡在你的前面，看我多么牛啊。旁边有人劝我，那更伤了我的自尊了，我更要把我这自尊找回来，那我就更不走了，明明我知道我要给救护车让道，但是我也肯定不会让，因为我是对的，因为我是对的，我也要维护我的自尊，结果是什么呢？拘留，都拘留了，还要什么面子呀？
还有例子比如说那些霸座的。其实这里面恬不知耻的人真的不多，也就是道德没有底线的人不多，很多人就是这种性格缺陷造成的，刚开始可能他就是想在这个座位上歇一会儿，结果这个座位的主人来了之后，可能说话的时候，稍稍微微有一点语气强硬，他自己觉得就受不了了，再加上偏执的性格，你不是让我起来把这座位还给你吗？我偏偏不还给你，我要还给你的话就伤了我的自尊了。我要维护我的自尊，我是对的，你看我就坐在你的座位上，我就不给你，我多么牛啊，我的自尊有了吧，结果是什么呢？拘留，加入诚信黑名单。另外很多像什么打公交车司机的呀，还有很多不道德的现象，很多时候并不是他没有道德底线，而是这种偏执加玻璃心的性格。
由于这种偏执性的性格，在想事情或者处理问题的时候容易造成死钻牛角尖出不来，或者像是俗话说的不撞南墙不回头，甚至撞了南墙还得撞个窟窿，看看外边是什么。因为这种性格的人听不进去任何人的劝告，听不进任何人的意见，而且自己认准的事儿，发现行不通的时候，还要一意孤行的去做，或者人际交往中，一旦他认准了对方是个什么人，他就会偏执的固执的认为对方就是这样一个人，就算别人告诉他你误会人家了，他仍然不改正自个儿的观点，总之就是一条道跑到黑，这样的人格在做事和社会交往中会出现很大的问题。
如果你认为自己有这方面的问题的话，如何改正呢我建议从以下几个方面入手。
第一，学会换位思考。做什么事情的时候，想什么事情的时候，多从对方的角度考虑一下问题，你会发现很多事情就会迎刃而解。
第二，别人给你提出意见，你火冒三丈，想用反驳的时候，一定要有一个理智，让自己停下来，然后把对方的话记下来，就算你火再大，再不情愿，你要把它记在你的手机或者笔记本上。等你心情平复下来再反复的看看，如果人家说的是对的，你就应该接受。反复几次，这样的话就能对这种偏执的性格做出一些改变。
4, 缺乏责任心和基本同情心
也就是所谓的缺乏同理心，无法理解别人的感受。不要提换位思考，压根儿就不明白别人为什么会这样想。
其实这些我们在网络上可以看到很多这样的人，比如你看到很多令人很感动的视频，你看下面的评论吧，总有那么一两个不和谐的声音。比如前一阵子救山火牺牲了很多消防员，那个视频的留言评论都是感激英雄，感谢英雄，还有的看到家人痛苦的场面，很多人的留言也是默默的跟着流泪，但是总有那么一两个留言出来很不和谐的声音，比如这就是他们的本职工作，什么牺牲是他们的业务不熟练什么乱七八糟的。还有前一阵子防疫的时候，那些反映医务工作者不容易的视频，下面很多人感谢这些白衣天使，但是下面总有那些不和谐的声音出来，什么他们平常就是吸老百姓的血汗，现在也该还一部分了。因为这种人他们没法换位思考，他们封闭了自己的感情，也就没法体验到别人的感情。他们一直渴望别人关心自己，但是自己从来不关心别人。
如果在现实中接触到这种人的话，你会感觉这种人毫无人类的思想感情，他们不断地违反约定俗成的规矩，以欺诈言行谋取利益，行为冲动、不计后果、好斗易怒。对工作、学习、经济状况和家庭义务不负责任；缺乏自责，当自己给他人造成危害时，表现出漠不关心或认为是合理的。
这种就是一种反社会的人格。这种人格的话，不要说做出什么事业了，他在职场中，在任何有人际交往的地方都会有很多障碍，人们对这种人都是敬而远之的。不过这种人，他的所谓事业一旦做起来，他就是一个枭雄，或者说是个反派的老大。很多电视剧里边儿那些反派的老大都是这类的人物，他们把手底下的人当成棋子去使唤，他自己不会对任何人动感情，也不会从任何人的角度去考虑问题，凡事都是从利益出发，只要是满足了自己的利益和欲望，那么无所不用其极。所以和这类人打交道，你不要想什么，晓之以理，动之以情，那一点用都没有。你只要直接说对他有什么好处就行了。
但是在当今这个社会，你说这种人是性格缺陷呢？还是性格优势呢？这个不好说，这个我就不深入阐述了。
5，猜疑心重，无事生非，无端猜疑
俗话说“害人之心不可有，防人之心不可无”，都有猜疑心，咱们说的是极端城性格缺陷的那种猜疑，或者说是疑心病。所谓猜疑，是建立在猜的基础上，因而往往缺乏事实根据，有时也缺乏合理的思维逻辑。
喜欢多疑的人往往神经过敏也就是刚才咱们第1点说的那个，别人无心的一句话就会反复琢磨，总觉得人家有狭隘之音，要暗示自己什么，别人无意的一个眼神或者随意的一个动作，都会被解读成对自己的挑衅和不满信号。这类人不相信任何人，总以为别人处处针对自己，由于心里边总是义愤填膺的，所以免不了挑起事端，还常常让人感到莫名其妙，久而久之，必定被人群疏远。
如果养成多疑的习惯，其结果都是可想而知的，他必然严重影响正常人际关系。再要好的朋友，如果经常被猜疑和误解也会跑掉，更别说这种多疑的人能不能交到朋友。朋友之间的交往最主要的就是赤诚之心嘛，总是被猜疑，这谁受得了啊。如果仅是淡若水的君子之交，这还好说，大不了争吵一番也就拉倒了，从此相忘于江湖，但是越是亲密的人受伤越是最深，越是亲密的人对这种猜忌的忍受能力越接近于0。最终众叛亲离的时候，自己的身心也会受到严重的打击。
为什么这些多余的人，他们就那么自信，那么信誓旦旦的认为自己的猜疑是对的呢？有时候心生猜疑，思维和判断力也会受到影响。有一个寓言故事，叫做《邻人疑斧》，说的是古时有个人丢一把斧子，怀疑斧子是邻家的孩子偷走的，于是就暗地里观察那个孩子，觉得他无论是说话的神态还是走路的姿势，都和贼的形象十分吻合，便更加肯定了孩子就是小偷。后来他在自家的柴堆下找到了丢失的那把斧子，再去观察邻家的那个孩子，发现他的一举一动全然不像小偷的样子。这判断为什么大相径庭呢？是因为猜疑不过是一种极为主观的想象和推测，它并不符合客观现实。
如何避免这些多疑的猜疑呢？一般猜疑心很重的人，他们都有一种很内向的性格，缺乏交流。其实对于他们来说，克服猜疑心很简单，开诚布公的与猜疑对象说说话，误会就能消除，但是由于他们内向的性格，老是拉不下脸来和人家交流一番，结果越不愿交流越疑心重，越看对方别扭。
比如有人看到几个同学背着自己说话，但疑心是在说自己的坏话；某人没和自己打招呼，便猜他对自己有意见等。其实避免这样的猜疑，只要自己主动开一下口，主动和对方打个招呼或者说说话，立刻就真相大白了，就是因为自己懒得张嘴，才造成这么多困扰。
6.焦虑暴躁——缺乏安全感。
这类人碰到不称心的事情总会出奇地激动不安，心情常常处于紧张状态。也就是说遇到了什么事之后呢，他就想着必须马上得解决，拖延一分钟他就煎熬一分钟，事情解决之前，他就始终坐立不安。这种情况下，做事也缺乏充分准备，常常没准备好就盲目行动急于达到目的。
这个不是什么大毛病，我就不详细说了，自己培养点耐心就可以。
以上说的这几点性格缺陷是单独拿出来说的，但是其实各种性格缺陷之间是彼此相通的，也就是很多人同时兼有两种或两种以上的性格缺陷。很多人认为这些性格缺陷没什么了不起的，但是开始的时候可能就是在一些小事上翻船，但是日积月累早晚有一天会因为这些性格缺陷给你带来很大的麻烦。所以意识到这些性格缺陷，一定要正视它改正它，但是这绝不是一日之功，一说就能想到，一想到就能改的事情。这就和治病一样，这些缺陷是自己性格上的病，都知道病来如山倒，病去如抽丝，都是一点一点把这些缺陷给弥补起来的，只要你想改变，肯定能改变得了。
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