肺癌是发病率最高的癌症，尤其是发达国家和工业发展的城市中。肺癌是多种因素共同的结果，如遗传、待在高污染和油烟环境、吸烟以及不良的情绪等。肺癌早期没有任何症状，往往被人们所忽略，错过黄金治疗期。其实肺癌来临时手上会有一些症状，快点自测一下自己是否中招。

肺癌来临时手有哪些症状？

1、大拇指指腹回弹慢

从中医的角度上来说，大拇指应对肺部经络，所以可通过拇指状态来评估肺部健康状况。正常情况下大拇指指根粗，指尖稍微细，有光泽且弹性良好，但部分人大拇指指腹按下后回弹速度慢且弹性差，此时需警惕肺气不足。

2、手臂疼痛

引起手臂疼痛的因素有很多如关节炎或肌肉拉伤，通常休息一两天就能好转。若长时间手臂疼痛需警惕肺癌来临，因为肺癌会使得癌细胞向外扩散和转移，癌细胞可通过淋巴或血液运输到身体每个部位，尤其是转移到背部，可侵犯或压迫背部神经，进而引起疼痛。

3、杵状指

杵状指也就是手指末端增生和肥厚，就如同棒槌一般。因为肺癌会使得组织缺血缺氧，导致局部组织呈现代偿性增厚；又或是肺癌可紊乱内分泌功能，使得激素分泌异常，进而引起杵状指。当出现此症状时，不管有没有出现咳嗽和胸闷疼痛都应该去医院做低剂量螺旋CT筛查，看看是不是肺癌。

哪些原因会造成肺癌？

1、吸烟

吸烟是肺癌的直接高危因素，尤其是香烟中的焦油和尼古丁等，可破坏肺部细胞，诱导细胞DNA突变，影响细胞修复和再生，从而诱发肺癌。另外长期待在二手烟或三手烟环境中，比主动吸烟的危害更大。

2、生活在高污染环境中

经过研究表明，生活在高污染环境中的人易患上肺癌，特别是 PM 2.5，不良的环境可使得基因突变。烹饪油烟同样也会直接伤害肺组织，增加患肺癌风险，所以尽量以蒸煮炖或凉拌的方式来烹调食物，厨房要经常开窗通风，每次炒菜前10分钟把油烟机打开，炒菜后5分钟左右再关掉油烟机。

3、压力太大

压力越大，患肺癌的风险就越高。因为长时间处于高压力状态下可减弱免疫功能，增加患肺癌在内各种疾病风险。除此之外，激素变化也跟肺癌发病有一定的相关性。

温馨提示

平时需好好养护肺部，多吃白色食物如雪梨和银耳等，能起到润肺护肺效果。每天早晨醒来后选择空气清新的地方做深呼吸，同时配合扩胸运动，能促进肺部血液循环和疏通肺部经络。不管什么时候戒烟都不晚，同时远离油烟环境。男性年龄超过40岁、每年吸烟量超过20包、烟龄超过15年、有肺癌家族史以及职业暴露史的人，应定期去医院做低剂量螺旋CT筛查，一旦发现异常，应定期随访。平时需调整好生活节奏，避免身体过度劳累，注意劳逸结合。

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