这六大肉类，糖友应当忌口，很多并发症都从它们而来

对于糖友们来说，很多的人基本都是因为饮食不均衡，所以才导致了这种病症，所以在得病之后，忌口就是很重要的一方面了。如果一些血糖控制的不好的糖友们再继续吃一些不利于控制血糖的东西，那么后果则是不堪设想的。今天，塔小全来为大家介绍几种糖友们应当少吃，尽量不吃的肉类，忌口真的很重要。

一、猪肚

为什么不宜吃猪肚？

如果糖友血糖控制不好就很容易诱发血脂异常，而猪肚含胆固醇较高，食用后会使血液中的胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱，从而增加发生高血压、动脉血管粥样硬化等血管疾病的危险。

二、猪蹄

为什么不宜吃猪蹄？

猪蹄富含胶原蛋白，是很好的延缓衰老的美容食品。但因其热量和脂肪含量都偏高，糖友还是少吃为宜。

三、猪肝

为什么不宜吃猪肝？

1、糖友往往同时伴有脂质代谢紊乱，与糖代谢紊乱相互影响，因此要以低脂饮食为主。猪肝含有较高的胆固醇，食后会使血液中的胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱。

2、猪肝还含有丰富的磷和钾，对已经并发肾病的糖友来说，无疑会加重病情，故应忌食。

四、鸡心

为什么不宜吃鸡心？

鸡心含有对人体有益的镁、磷等矿物质，有补虚之功效，但胆固醇和脂肪含量偏高，过量摄入会加重糖友的脂类代谢紊乱，促进脂肪转化为血糖，从而使血糖升高，所以糖友应少吃鸡心。

五、香肠

为什么不宜吃香肠？

1、香肠的脂肪含量极高，碳水化合物含量也较高，食用后不利于对糖尿病病情的控制。

2、香肠含有对健康毫无益处的色素及防腐剂，都会对原本就已患病的身体造成更多的伤害。

六、腊肉

为什么不宜吃腊肉？

1、腊肉的脂肪含量很高并且以饱和脂肪为主，对糖友的心血管极为不利。

2、腊肉又是高盐食品，糖友食用后会给肾脏增加负担，对并发肾病或血脂异常的糖友来说则更糟。