营养过剩的年代，却营养不足？看酵素如何发挥作用！

人体内的营养元素有很多种，在这个营养过剩的年代，提高人体免疫力，维持身体机能成为重中之重，看看人体中的酵素是如何发挥作用的吧！

维持人体必需的营养元素有很多，想要得到足够的充分的营养，我们每天要吃很多种类的食物。然而，随着年龄的增长，肠胃功能慢慢的不如从前，加之大多数人追求饮食的清淡，这样容易造成营养物质摄入不足，进而影响营养素的摄取，导致营养不良！但请不要忽略这些看似平常的营养不良！若不能够及时补充缺乏的营养，加快人体对营养的吸收，长期营养不良，就极易出现更严重的病情！

人体所需的营养素主要分为宏量营养素和微量营养素。人体每天对宏量营养素的需求量大，它们是人体最主要

的能量来源，比如蛋白质，它主要来源于动物性食物，比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶和豆制品等。

微量营养素的需求量相对来说小于宏量营养素，但它们是机体代谢重要的润滑剂，需要通过足量的蔬菜瓜果来摄取充足的维生素和矿物质等微量营养素来维持人体的健康。当身体代谢酵素的活性因为损耗而降低，低至无法维持生命所需的酵素反应时，生命就走到了尽头。这也是年老的真正标记，年老等同于代谢酵素活性日渐衰弱。假如我们能够延缓代谢酵素活性衰败，现在所谓的老年时期便可能成为生命中最灿烂的壮年期了。

如果你在80岁还拥有年轻的酵素，你的身体就可以停留在壮年，而非老年。假如你在年轻时就开始服用酵素强化剂，等你80岁时，体内的酵素含量将会比较接近40岁的人应该有的量，身体机能应该是很年轻的。

酵素可以提高身体制造能量的效率，增加血液的供氧能力，促进微循环，为机体及时补充所需营养并带走废物，加强身体有氧能力，维持身体及精神的良好状态，重新获得清晰敏捷的思维，能更有充沛的脑力及体力去应对工作与生活。

酵素能帮助人体坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。酵素含多种营养元素，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力。一般饮用1-2周，能明显感觉到原先身体乏力，没有精神的状态得到很大的改善。精神状态明显好转，体力明显增强，注意力更加集中，晚上失眠的情况得到改善。