在我国，有这样一群人，吃过最多的苦，受过最多的难，人生一大半的时间都在操劳和折腾。没有尝过甜，也没有享过福，但依然对生活充满希望，乐观看待世界，这群人就是1950-1965年出生的所有50、60后。
“夕阳红、晚年情”，尽管都已经是花甲古稀之年，但在后半辈子里，大胆做自己依旧是每个人的心声！
在我们小的时候，家里很穷，兄弟姊妹也多，能填饱肚子就是最大的奢望。那时候没有新衣服，粗布大衣能保暖就已经是所有人都羡慕的了。
后来好不容易进了厂子找了份工作，肩上又多了整个家庭的重担，于是每天起早贪黑，只为了给家人更好的生活。
随着社会的进步，生活水平比以前高了很多，可还是在穷养自己。攒了半辈子的积蓄，给儿子买了房买了车，留给自己的，没剩几个。
想买件新衣服，想买点好吃的，摸摸荷包，心想还是算了吧。
辛苦了几十年，对得起父母，对得起家庭，到头来最对不起的，却是自己，太心酸了。
网上流传着一个段子：三流老人被照顾，二流老人当保姆，一流老人做自己。
其实在我们这个年纪，很少人能做到“一流”。
一些老人年轻的时候不注意身体，到了现在就更脆弱了。稍微爬个楼梯拎点东西，就会感觉劳累。
昨天在小区里和老友们聊天，说到老赵前段时间住院了，退休才几年，没享到福，反而被病痛折磨。
都说人到老年，要保护好自己的身体，要守住“老健”，养老养老，靠自己才是最好。
还有的朋友，刚退休就没歇着，不是给儿女打扫卫生买菜做饭，就是给他们带孩子。于是乎，刚从工作岗位上下来，就上岗成为了“佣人”和“保姆”。
总以为退休后就能含饴弄孙，享受天伦之乐，可是最累的那个人，还是自己。
总听年轻人说要做自己，其实到了我们这个年纪，更是要做自己。
人生总共就那么多天，像下面这个视频里说的一样，假如把一生算作900个月，一个格子代表1个月，那么我们所剩的“表格”数，其实没多少了。
所以，一生就那么几十年，别再委屈自己，勇敢做自己吧！
想学书法的可以拿起笔来，想学跳舞的就舞动起来，想唱歌的亮起嗓来，想旅游的背起包来……想做什么，就放手去做，不必再顾忌什么。
别再把孩子放在第一位，要把自己放在中心，了解自己内心的真实想法，做真正的自己。尊重自己的喜好，想做什么就大胆去做，活出自我才是最美的老年生活。
要问晚年生活怎样才算精彩，怎样才算高境界，其实就是三个字：做自己。
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