​如何让孩子注意力集中，注意力和专注力完全是一回事吗？

       做好注意力的培养有三件事：1、不做无谓的干扰。宝宝正在搭积木，不要干扰做无用交流，比如问宝宝喝不喝水等，在恰当是时候给予帮助。2、提供恰当的环境。比如看绘本时不要同时摆放多本，再比如旁边不要开电视或大声讲电话等，单一优质的环境有助于宝宝注意力集中。3、良好的亲子陪伴。在旁边看手机一定不是最好的榜样作用，最好的教育是潜移默化的影响。

      那注意力就等同于专注力吗？当然不是。专注的能力直接决定探索的深度，那么训练专注力同样有三件事我们要做好。1、要有明确的目标才有可能专注进去，目标要分解并具体细化。2、做事情的难易程度很重要，太简单没有兴趣，太难超出宝宝能力没有耐心投入。3、家长及时有效的反馈。避免负面反馈的同时，鼓励夸奖要有具体细节的内容，找到孩子进步的点，避免总是泛泛的夸很棒。