健身运动是不是一直挂在你的嘴边却总没有实践？总是有这样那样的借口阻挡着你跨出运动的那一步，小编今天向你介绍一位64岁的健身“美魔女”——来自美国加州的健身教练温迪·艾达(Wendy Ida)。她的健身经历也许会让你沉寂的健身心重新躁动起来~
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Wendy Ida拥有完美的身材和六块腹肌
但她实际上已经是一名67岁的老妇
不过看起来甚至比自己41岁的女儿还要年轻
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单凭她的身材
你完全看不出她是三个孩子的奶奶了
她将自己的好身材归功于每天一个半至两小时的刻苦锻炼
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她在婚姻关系中备受苦楚
当时她的体重达到195磅（约176.9斤）
自尊心严重受创，人生陷入了绝望的低潮
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43岁时她毅然结束那段感情
并决心做出改变，她开始走进健身房
用挥汗如雨的日子来抚慰自己的心
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最终成功减掉了80磅（约72.57斤）
积极健康的生活让她彻底迷上了健身
整个人的精神状态都年轻化了~
感谢那个当时没有放弃的自己
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如今两母女走在一起
总会被误认为姐妹
和女儿一起感受青春的感觉一定很好吧~
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57岁她第一次参加了健身比赛拿到了3座奖杯
此后，她先后获得了8次全国冠军！
傲人的健美身材让很多年轻人都啧啧称赞
过了20年，这身材却只像24岁
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2012年Wendy Ida还同时获得两项吉尼斯世界纪录：
一是被认证为世界上年龄最大的活跃在业界的健身教练
二是1分钟做37个立卧撑！
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健身让她有如逆生长，每一天都充满了活力
更是发展了各种健身爱好充实生活~
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传奇般的健身经历还被登上了杂志
Wendy Ida一夜成为女性追求新生活、新自我的象征
她也找到了自己的职业方向——健身教练
带领更多的女性发现自信美丽的自己
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甚至还推出了自己的健身书籍和APP
事业发展如日中天，证明了女人只要用心用力
该有的总会拥有~
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Wendy Ida不仅收获了事业，还收获爱情
看看她和丈夫的甜蜜照~
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找到人生方向的她抓紧命运的缰绳
一心一意地发展自己的健身事业
在对于很多女人来说无比乏力的五十多岁
她开始了健身教练的职业生涯~
无数人从美国各地跑来结识这位健身达人
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凭她的影响力
时尚party也可以说开就开
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名望、事业、人脉……年轻时想要的一切
她如今都有了
当坎坷都成为往事
那便只剩下美好的生活了
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美从来只关内心，无所谓年龄和时间
你也可以用坚持，惊艳岁月时光
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