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婚姻咨询|老公不碰我,婚姻究竟该如何维系?
只要彼此深爱过,都值得去挽回
婚外情注定了彼此遗憾,

情感咨询免费案例分析

河南张女士求助

老公宁愿看片自己解决,也不愿意多看我一眼,碰都不碰,是我人老珠黄了?还是他外面有人了?

和老公结婚十年了,生了两个孩子,老大7岁,二娃也有四岁了。老公平时工作忙,家里老人年纪也大了,都是我一个人从家带俩孩子,这么一带就是6年了,转眼老大上一年级,二娃也上幼儿园了。

这么多年,光忙活孩子了,确实有时候忽略了和老公的关系,大部分晚上都是和俩孩子一起睡的,现在孩子大了,分了床,终于能有点夫妻二人世界了。

但是,连着几天老公都以各种理由推托,借口早睡下了,碰都不碰我!我还特意把俩孩子放在婆婆家,从家里买了红酒,放了音乐,老公仍然是无动于衷。

说今天实在太累了早早洗漱完自己睡下了,我心里很不舒服但也没说什么,晚上却听见卫生间窸窸窣窣的声音,竟然发现老公在看片自己来!我心里不由得很难过,是因为我人老珠黄没有魅力了?还是老公外面有人了?根本不想碰我了?


情感导师分析: 

第一:你这就是典型的有了孩子忘了郎,忘了老公也是这个家庭一份子,他是你丈夫是你们孩子的父亲。

你在全心全意照顾孩子照顾家庭的同时,也要给点关注给老公,也可以邀请老公跟你一起照顾家庭,养育孩子的。这样就不会出现你们关系的断层局面。

第二:老公不碰你,可能有两种原因,一是因为你们太长时间没有过卧室生活了,或者你可能都忘了还有这茬事了,二是可能他外面真的有其他的女人,但你说他宁愿在卫生间自己解决,所以外面有女人这点可能还需要你去观察。

但你们现在是需要去聊聊你对他的忽略以及其他需求的不满足,导致他现在对你都没兴趣或者陌生了。

第三:你也可以挑明他在卫生间的个人解决行为,然后表达出他的行为对你的伤害,让你没有自信,让你很受伤,觉得是因为自己不好,他才不愿碰你的,看看你老公的反应。

以后生活中多给对方一些积极的关注。










婚姻究竟该如何维系才能长久?

其实决定感情浓度的因素有三个:相处模式、沟通模式和吸引力。

第一,相处模式。

很多情侣或夫妻的相处并没有很大的矛盾,但感情却很淡薄。

问题就出在相处模式上,不管两个人在一起多久,都要时不时调整相处模式。

就像热恋期的情侣,他们更喜欢黏在一起,什么事都一起做。

那对于步入婚姻多年的老夫老妻来说,他们可能更需要多一点独处的时间。

不同的恋爱阶段,有不同的相处模式。

不同的伴侣个性,也有不同的相处模式。

根据自己的情况,量身定做,才能帮助感情维持热度。

第二,沟通模式。

这里的沟通模式,不仅指的是日常的交流,还包括了吵架。

在吵架的时候,很多情侣或夫妻之间的交流充斥着否定和指责的味道。

比如,很多人常用的吵架句式是:

“你这样做是不对的!”

“我最讨厌你这么做/说了!”

其实我们想表达的核心意思,无非就是对方说的某句话,或者做的某件事让我们非常不舒服。

但是如果像上面这么说的话,对方只会接收到否定和指责的信号。

我们完全可以在吵架的时候,试着抛开这件让我们抓狂的事情,然后表达自己的情绪。

还是拿上面两句话来说,可以试着这么说:

“你这样做了,会让我很伤心,很难过。”

“我知道你这么做/说有你的道理,但是却让我非常郁闷和低落。”

当我们表达情绪的时候,对方就会知道我们并没有抓着这件事喋喋不休,而是情绪上头罢了。

第三,吸引力。

吸引力有着维持和制造新鲜感的作用。

大部分人会在恋爱或结婚久了之后,遗忘掉爱情的本质就是相互吸引。

不管从外表还是内在来说,不要总是一成不变。

千万不要认为如果一个人爱自己,那么就会爱自己的所有模样。

就连我们自己,都无法保证会爱上那个一成不变的自己。

所以尝试去做一些改变,哪怕只是换个发型和着装,也能给自己和伴侣带来新鲜的感觉。

另外,在我们希望与自己的伴侣可以好好相处之前,我们需要先学会做自己。

因为如果总是为了对方而活,那么吸引力就变成了惯性,给不了这份感情任何新鲜感。

但做好自己,重心就会从对方拉回到自己身上,然后提升和打造自己,让吸引力一直延续。

其实,每段感情最终都会趋于平淡,但平淡并不是感情的终点。

相反,有时候平淡恰恰是一种提示,提示我们需要对这段关系做出调整和改变。

感情就像工作一样,你付出了多少,最终就会收获多少。


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