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北京《新京报》曾经有一篇报道:11岁的男孩李洪彬将《老子》81章倒背如流。
这位五年级的小学生在北京大学电教中心进行过公开表演——熟练地背诵圆周率。
他说:我背诵时就好像照着大脑里的一张图念下来,没有你们想得那么难。
结合上期微课的种种案例,我们讲述的是一种迅速翻看、随口背诵、一目十行、过目不忘的图像记忆的方式。
这种超强记忆的方法是值得我们现代人分析和把握的,也是我们国家教育现在所急需的。
若每个家庭、每个人都能掌握这个奥秘,对于我们中华民族来说意义深远。
笔者家孩子的记忆力一直较好。她常常说自己从来没有背诵课文的困扰,一堂课下来,要求背诵的内容差不多都记住了。
她初中时发生的一件事也让我印象深刻:有一次,她告诉我语文月考的内容是一份资料的原题。
当时,资料买回来后老师还没来得及布置,她无事时随便把答案和题阅览了一遍,没想到月考就出现了她所看到的原题型,她凭着记忆把答案全部写在了试卷上,结果得到了高分。
我问她是怎么记住的?她说看的同时已经把它记在了大脑里。
实际上,中国古人早就通过研究和实践证明这种记忆力是人类共有的一种能力,它与我们常说的“智慧”两个字密切相关。
中华传统道德根文化根据人类生命真相和内在机制以及演化规律揭示了人类先天慧识蜕化的奥秘。
中国古人通过对生命现象的研究认识到:人类从出生后先天慧识就从眼识开始逐步地蜕化封闭,然后进入到耳识、鼻识、舌识的蜕化,一直蜕化到身识和意识。
从记忆力的角度来讲,慧识的记忆是图像式、立体式甚至是光电式海量记忆,不仅记忆速度快,而且是整体全息式记忆,记忆时间也非常长久;
智识的记忆是平面或者线性记忆,需要反复地理解和巩固;
而意识的记忆是点状的机械记忆,记忆的速度慢,量小,而且储存的时间短。
现代人的记忆功能大部分都是左侧大脑皮层意识在主持,所以,孩子学习起来非常辛苦。
致力于传播中华优秀传统文化的德慧智教育理念,对如何提升孩子的创造力与记忆力讲述得比较详细。
首先,运用圣贤经典诵读的方法让孩子从小诵读经典(《德道经》《周易》《黄帝内经》《黄帝四经》等涵盖大道至理的圣悊著作方可称为经典)。
其次,用《弟子规》《格言联璧》中讲解的行为规范来塑造与校正孩子的品格、品质、品行。
最后,用“青灯慧学法”来提升孩子的记忆力。在这里,我们主要介绍一下青灯慧学的实践方法。
什么是青灯呢?在古代没有电灯,只有青油灯,所以简称为青灯。
由于现代社会没办法使用青灯,遂改名为“烛光强化学习法”。
烛光与电灯不同,烛光所发出的是自然光,这种光有自然的特性,与人体有一种自然的亲和力。
当我们在漆黑的房间点燃蜡烛时,会给人一种宁静、平和、安详、温馨的感受。
西方国家虽然已经用电多年,但他们在私人家宴、朋友聚会、情侣相约黄昏后共同喝咖啡时,都仍然保持着在桌子上点一支蜡烛的习俗。
这是偶然吗?不是偶然,他们是在烛光中进行调节获取能量,在烛光中去营造和感受一种意境。
他们虽然并不能完全解释其中的原理,但由于他们的心境普遍都比较平静,善于捕捉烛光中真善美的信息和正能量用来调节自己的心灵,所以,蜡烛在西方一直没有被淘汰。
青灯慧学的具体操作方法就是观烛法:
第一步:点燃一根蜡烛,摆放在面前20到25厘米处,高度与双眼平行。
第二步:双眼认真观察火苗的整体外观3到5分钟,意识记录下火苗的颜色、层次、跳动情况,如烛芯的黑色火苗、内外的光色等。
第三步:闭上双眼,观察自己是否能在大脑中看到同样的一根蜡烛或者烛光。
如此反复观烛约15分钟,将大脑里看到的烛光移到心脑中去,照亮心胸或者全身。
然后,开始整理一天的言行,理顺意识,自我批评:今天什么地方做得不对,是否顶撞了父母,下次再也不犯同样的错,哪里需要再努力;
待人接物是否符合《弟子规》与《格言联璧》的要求等等,如有所犯,必一点一滴地改正。
如果我们把人的大脑比作电脑的软件系统,一天下来它存储的不良信息要及时清理。
通过观烛反省的方法清理一天不良的信息,储存有用的信息,孩子会很快进入一种平和、宁静的状态。
经过长期、反复地实践,孩子的记忆力会提升很多,孩子的品格、品质、品行也会大大提升。
观烛方法是观烛而反照于身内,观心观脑,以烛光照心、照脑、借光而明进行反省、改过、宁神反思,从而达到益智开慧的作用。
我的孩子经过长期、反复地实践观烛法,每天整理思绪,使她不仅有清晰的思路,也有旺盛的精力。
其他同学上课会有打盹的现象,可她精神头一直很足。
而且,她的心脑能长时间保持一种安静的状态,睡眠质量较高,几乎不怎么做梦。
看来通过这种长期训练,人们在工作、学习中不仅容易有明确的思路,而且在静心宁思时会迸发出创造灵感。
爱迪生曾讲过:“天才就是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。但是,这百分之一的灵感远比百分之九十九的汗水重要。”
所谓的灵感,就是前面谈到的慧识,静心到一定的状态就是慧识的表现。
感恩先贤们的智慧,感恩中华几千年优秀文化的智慧。
我和孩子实践青灯慧学,不仅孩子受益,更是家庭受益。
在此,我希望更多的人可以共同学习实践传统文化,让自己从中受益的同时,也是为培养一代拥有较强记忆力、想象力和创造力的人才奉献自己的力量。
参考资料:
1.熊春锦先生著,《生命的光色——观色学超速记忆训练》,北京:中央编译出版社,2014年
2.熊春锦先生著,《心明眼亮——观色学记忆训练指导》,北京:中央编译出版社,2014年
3.熊春锦先生著,《国学道德经典导读》,北京:中央编译出版社,2006年
4.熊春锦先生著,《慧性图文思维教育——别把孩子教笨了》,北京:团结出版社,2014年
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源于优秀中华传统文化的德慧智教育入门看似简单,但却内涵深远!以伏羲黄老文化经典为核心的慧性教育理论与孔子原儒思想结合,运用现代科学发现与工具方法,以立德树人为根本任务,帮助超二十多万家庭和五大学校试验区学生身心受益!
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作者:张彩霞 编辑:心赴无极 配图:位翠丽