注意喽！饭后常吃这种水果有助于致癌物的排出！

就现在人们的生活水平，关心最多肯定是吃啊，很多人可能不注意，在他圈子了，每天总要不经意的聊一些关于吃的话题，很多人都戏称自己是吃货，谈到吃总是孜孜不倦，滔滔不绝。这说明了什么，说明美食已经深入到人们的生活当中了，所以了解美食很有必要，那么接下来就来看今天关于美食的介绍吧，希望看文章的人都能点关注，那样就可以看到更多关于美食的文章了。

人吃五谷杂粮，食物的摄入给人体补充营养的同时，也积聚了不少毒素，梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。

研究员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。

加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，经常吃可有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。

新鲜梨子香梨 雪梨美食的定义非常简单，其实就是美味、好吃的食物。然而他的范围却是相当广泛的。贵的有珍馐玉食，而便宜的大排档路边摊，也能被称作是美食。 中国素来被称作是美食的王国，在这样的一个富饶的国家，国土丰厚，美食的样式实在是太多了，不论你的喜好、口味如何，在这里，你总能找到既符合你的口味而又健康的美味。