女人想要活的漂亮，一定要多给自己做这几种美容养生粥，排出毒素、一身轻松！

女人要对自己好一点，偶尔煲煲粥，调理身体。粥品是健康营养的食物，味道香甜可口，做法也很简单，只需要付出时间等待，香糯可口的粥一定会给你味觉上的享受。这几道粥品都具有美容养颜，抗衰老的功效，女人们应该多煲来食用。

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是广东省传统名小吃。其营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。

红枣枸杞粥

做法：将大枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右；将米洗净后加水、大枣一起煮，待沸腾后再放枸杞，食用时加入白糖调味。枣是补血佳品，枸杞善补肝肾，补血养颜。

大枣山药粥

红枣、白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。制作方法：山药去皮后切成小块。倒入开水中煮到七分熟时加入白米、红枣煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。这款食谱具有补血益肾养气、健脾胃的功效，是保健滋补的佳品。

喜欢的女性可以尝试一下这几道粥品的做法，相信你一定会喜欢上它。