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针与灸有什么区别?
艾灸笔记
>《艾灸问答简版》
2023.05.08 四川
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这个问题,其实是在问
针法
治疗和
艾灸
调理的区别,这样一看,是不是就好理解了。
针法
治疗,就是指
扎针
,把针扎进体内,起到
刺激
的作用,
平衡
身体里的阴阳。
比如说你体内
寒气
多了,你就会觉得
冷
,手脚冰凉,这时候我们用针
扎一扎
,调动体内的
阳气
,把寒气
逼
出来,这样你就不会冷了。
建议:不要轻易的给自己扎针,以防发生意外情况。
艾灸
,就是
点燃
药材,
熏一熏
身体的某一个
部位
,例如太阳穴、关节处等等,起到
活络筋骨
,促进身体
代谢
的作用。
比如女生
痛经
,也是由
寒气
引起的,用艾灸驱寒的话,可以尝试艾灸
天枢穴
这个穴位。
天枢穴
可以有效
治疗痛经
和
月经不调
的问题。
(女性朋友们可以记住这个穴位哦~)
位置在
肚脐两旁
,把
手掌
放在肚脐旁,距离
3指
的位置就是
天枢穴
了。
看下面的图片,天枢穴就在这。
👇
时间控制在
20分钟
就好,也可以根据自己的感受来判断,艾条要距离皮肤
2~3厘米
,身体感觉到
温热
,但不会烫。
艾灸之后可能出现
打喷嚏、发冷
,女性
经期延长
或是出现
血块
,这是正常的
排病反应
,所以不用担心。
当然,如果
情况严重
的话,还是
停止
艾灸,多多
休息
。
更简单的来说,
针法
就是从
内部
治疗
身体,
艾灸
是从
外面
影响
身体内部,达到
治疗
的效果。
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