​艾灸后出现了这些反应，

还要继续么？

有的朋友在艾灸之后会出现这样的表现，比如喷嚏、感冒更严重了，更怕冷了，上火，失眠......

这时候还要不要继续灸，则要根据自身状况，分析到底是排病反应还是艾灸方式不当。

我们先来说说排病反应。

如果朋友你体内邪气过盛或者阴阳很不平衡，艾灸过程就是体内正气和邪气激烈斗争的时候。

它们在你身体里斗来斗去，你的身体怎么会好？

表现出来的就是病情加重或者出现新的病情，中医一般统称排病反应。

排病反应一般在初次艾灸后会比较明显，比如喷嚏多、鼻涕多、痰多、屁多等，但不管症状多么剧烈，大家的精神状态应该是不错的。

这个时候，一般继续灸个3-5天，给身体补充更多的正气去打败邪气，症状就会慢慢减轻了。

但如果灸了好几天，一直吃不下、睡不着、拉不出或者精神萎靡，那可能是艾灸方法不对，该停灸找原因，再决定要不要继续。

杏林君这里就总结了3点原因：

1、没有好好感受灸感，灸过头了，伤到阴了。

因为一般灸到10-20分钟，你的身体就会给到大脑一个“满足”的信号，告诉你该停下了。

2、艾灸的时间不对。

一般我们建议艾灸要在上午10-11点以及下午2-4点，晚上9点之后是不能施灸的，会引发一些上火症状。

3、本身体质不适合艾灸。

有些朋友判断不出自己是实火还是虚火体质，或者当前的身体处于不能艾灸的状态，这时，应该立即停灸，如果症状还没有改善，建议立即去当地中医院问诊。