这个咳嗽喝山药水不是什么偏方,因为这个山药呢对脾胃特别好,那人一般咳嗽了,肺有问题了,主要的根源是脾胃,所以呢把脾胃健好了。抵抗力也就强了,那自然慢慢的不容易咳嗽。
这个山药呢,我觉得是一个比较好的食物,我会经常吃,像一周呢小米山药,银耳百合,薏米粥,还有红枣,那我基本上是隔三差五的喝,那一方面呢,把脾胃增强,抵抗力就强。再一个咳嗽了啥了就比较少,肺是焦脏,一定要小心的养护。
小孩呢,你可以把姜汤喝一下,如果他要是喝姜汤的时候觉得辣,你就把葱白多放一点,因为中医呢治病的机理呢,就是给病邪一个出路,比如说他着凉了,受寒了。那我通过发汗的方法,把这些寒湿呢体内的寒湿排出去,那寒湿没了,自然病就会好。
你可以听一下这个张锡纯,罗博士讲张锡纯在喜马拉雅都有,这个我是听了很多遍了,张锡纯呢,是离咱们最近的民国时期一个中医大嘉,那基本上张锡纯以后中医是非常完善的。所以他是特别擅长用这个山药,那我也是跟他学的,我觉得真的比较好。
所以我家里最多的就是储存的山药,那当然了,山药干是最好的,一般我是同仁堂买一些,那有时候新鲜的,像冬天下来了,我自己会晒一些山药干,但是自己晒的好像不如别人的好。那山药呢有一点点黏腻,你可以呢加上薏米,这两个搭配是最好的。
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