听我一句劝吧！ 再忙，也要坚持去运动！

篮球技巧教学 2016-06-03

大家！

听技巧君一句劝吧！

不管你有多忙，

也要坚持去运动！

“没有时间运动的人，早晚会腾出时间来生病！”

所以，就算再忙，

我们也要去运动！

运动与不运动的人，

在每天看来没有任何区别；

在每月看来差异也是微乎其微；

在每年看来差距将非常明显！

坚持锻炼身体，在每5年来看的时候，

那就是身体和精神状态的巨大分野。

等到了10年再看的时候，

也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

再忙，也要运动！

年轻时，有的人不运动不健身不打球，

天天颓废着打游戏吃垃圾食品。

而有的人规律作息，健康饮食，

把运动，健身，打球，踢球当事业。

也许最大的区别都体现在了老了以后，

这是这两种人生命中最后十年的对比。

图片对比惊人，技巧君深受触动，

健康其实真的一直掌握在自己手中。

人生只有一次，

健康积极的生活总好过天天颓废度日，

等年纪大了，也不至于悔恨当初吧。

大家！

听我一句劝吧！

“再忙，也要坚持去运动！”

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