世界上百分之八十的人
都存在拖延的毛病
每次信誓旦旦定下的目标很丰满
结局却往往很骨感
说好的100天备战雅思英语
到了考试前一天发现自己才背了3页单词
大刀阔斧地订下减肥计划
幻想着在晨光中慢跑然后遇到真爱的桥段
总是存在早晨的被窝里
知道不能再这样继续拖下去
却控制不了自己
尝试了各种战拖神技
也总以失败告终
这些痛...只有同是拖延的你们才能懂！
拖延症太普遍了，普遍到上至七八十岁的爷爷奶奶，下至三岁不到的小孩通通都有拖延的情况。十点君相信，大家在工作学习中都有因为拖延而把肠子都悔青了的遭遇：
当你打开Word准备开始写工作报告，却管不住自己想要刷微博的心，半天过去字数统计只显示着光秃秃的两位数，离完成报告简直遥遥无期。
为了制作一份精彩绝伦的PPT展示给客户看，你们过分追求细节的完美，导致最后比竞争对手晚了一步，失去了这个项目。
总之，只要你有类似经历，你就会对以下的感受表示认同。
当你长期在短时间内必须处理完一件事情的压力下工作，你可能会出现责怪自己没有合理分配好时间的强烈情绪，甚至会出现负罪感。你还会不断的进行自我否定、自我贬低，好像在众人面前抬不起头做人，这些都会使你伴生出焦虑症、抑郁症等心理疾病。
严重的话还会耽误到你的日常生活和正常的人际交往。
为了追求完美，我们做了万全的准备，却忽略了[完成比完美重要!]的道理，明明很努力，就是拿不出成品，问题的症结到底在哪里？
◆◆◆
所以
9月22日 星期四 20:00
十点君特别请到了
刘轩
哈佛大学心理学者
《我是演说家》全国总冠军
与大家聊聊克服拖延症中最关键的心理学要素，看同样饱受拖延症困扰的他，是如何彻底克服并帮助许多人解决拖延症的——
自觉无药可救的拖延症
也许只是因为你抓错了药
不要错过与心理学家面对面解决问题的机会，向刘轩说出你的困惑吧。你的参与，也会帮助别人更加了解拖延症，让我们一起——
打败拖延症
形式：视频直播+真人出镜+在线互动
▼
点击下方视频
抢先感受下刘轩老师的魅力光环 ?
他不仅是“刘墉之子”，还是哈佛大学的心理学大咖
▲刘墉（左），知名华人作家、画家。
在哈佛大学，他一路成绩耀眼地从本科攻到博士班，本来有机会留任哈佛，却转身回到了台湾，开始挑战全新的未来。
刚回国时，他总是被大家称为“刘墉之子”，这让他有些无奈，但也坦然。随着他不断的努力和尝试，也更得益于心理学的帮助，现在的他早已独立于父亲光环之外，成就了自己精彩的“斜杠人生”。
他是《我是演说家》全国总冠军，也是新锐作家
他视角敏锐、擅长演讲，常年在台湾飞碟电台做艺术访谈，主持电视节目“天南地北轩”，几乎每年有十几场面向不同受众的演讲，三次登上Tedx的舞台向大众讲述心理学角度的“幸运关键”，参加了内陆的《我是演说家》节目并一举获得全国总冠军。
他善于捕捉潮流，在时尚杂志做过主编，也给《联合报》、《东西名人》等刊物撰写专栏，还是畅销书作家和译者。他的心理学类书籍《助你好运》长期霸占台湾图书畅销榜，被李开复誉为少见的“增加人们的积极情绪”的心理学著作。
他是音乐制作人，也是时尚品牌专家
他拥有超过20年的DJ经验，还为Cartier、Gucci、Dior、Jaguar等众多国际知名品牌做过音乐指导，有“台湾时尚电音教父”之称。
与他合作过的客户包括奔驰、奥迪、惠普、Intel、YouTube等诸多知名品牌。
◆◆◆
以上似乎八竿子打不着的职业
他都能通过巧用心理学做到得心应手
也因为心理学的助力
让他能够克服人性的弱点—拖延
向心中的目标努力前进
9月22日 星期四 20:00
十点课堂&刘轩老师
开启一小时的视频直播
「克服拖延症——比设定目标更重要的事」
在【十点课堂】后台回复
“刘轩直播”
或点击【十点课堂】底部菜单栏【直播报名】
即可立即参与?
他将分享些什么
1：拖延症和懒是同一回事吗？怎样才算是拖延症？
2：哪些情况下最容易导致你的拖延症产生？
3：会列To Do List，就能包治拖延症吗？
4：做事的时候总是没有时间紧迫感怎么办？
5：除了番茄工作法，还有其他培养专注力的方法吗？
6：难道拖延症就一点儿好处也没有？
◆◆◆
届时【十点课堂】发布直播链接
点击链接即可收看直播啦！
或打开腾讯视频
在直播页卡-直播预告中
查找9月22日的直播预告
即可提前预约直播哦！
联系客服
