​【补元气】红参高丽参茶

​红参或高丽参

做法：将红参或高丽参切片备用，每日2~3片冲泡开水饮用。

功用：大补元气，益气摄血。

适用于气血亏虚者，高血压、阴虚火旺者不宜服用。红参中含有人参皂苷能加速糖的氧化分解来供给能量；改善脾虚症状；促进大脑对能量物质的利用；促进造血功能；抗疲劳抗衰老、抗心肌缺血、抗心律失常。