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陈皮煮生姜:预防感冒
藍博灣
>《养生茶简版》
2022.07.06 广东
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生姜可以
祛风散寒、健脾化痰,将
它与陈皮一起煮水,对
预防感冒、调中开胃、安神
有不错的效果,不如在家试着做一杯陈皮生姜水!
陈皮200g、生姜100g、冰糖适量
1、提前剥好新鲜的橘子皮,将其晾晒约一周;
2、生姜切片,泡软晾晒好的陈皮,再用水煮,加点冰糖调味即可。
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