【立秋】银耳雪梨百合汤——滋阴润肺。

​银耳雪梨百合汤

材料：银耳半朵、百合10克、雪梨1个，冰糖适量。

做法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮、核，切成小块，百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水。烧开后调成小火炖煮20分钟，倒入冰糖。