材料:净鸡600g,陈皮15g,葱、姜、蒜各15g,料酒、酱油、精盐、白糖、花椒、香油、油各适量。
做法:将鸡洗净,鸡肉切成约2cm见方的块,放入碗中,同时加葱、姜、料酒、盐、酱油拌匀,腌渍入味。将陈皮切小块,葱切小段,姜、蒜切片。锅置旺火上,将油烧热,去掉鸡块中的姜、葱,控干后,将鸡块下锅炸至呈金黄色(约5分钟)捞出。重新取油,烧热,放入花椒、陈皮稍炸至香,随即放入鸡块,加少量水,用中火收汤,淋上少许香油,晾凉装盘即成。
功效:鸡肉补精益髓、养五脏、补虚损,陈皮燥湿化痰、去腥提鲜、开胃健脾,共奏健脾益气、补虚之效。