清胃火茶饮

赵欣 北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师

西红柿去胃火 养胃阴

胃火分虚实

虚火：轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔

实火：上腹不适、口干口苦、大便干硬

降胃火的食物

健脾开胃之物：萝卜、绿豆、莲子、芡实、淮山

利于消化的食物：西洋菜、生菜、油麦菜、枇杷、西红柿

清胃火茶饮

梨和萝卜各1份煮水喝

紫萝卜，降火生津，清肺胃、大肠积热。

和梨搭配，清肺胃之火。