【腰痛】鹿尾巴杜仲壮腰汤——适宜免疫力差，筋骨无力，腰肾疼痛者。
鹿尾巴杜仲壮腰汤
鹿尾巴30克，杜仲10克，巴戟天10克，山药20克，枸杞子5克，猪尾骨1条，陈皮少许。
鹿尾巴切片，洗净待用。山药和枸杞子选用无硫优质品，和陈皮一起洗净，稍浸泡。猪尾骨斩段，洗净，然后“飞水”。将除枸杞子外的用料放入炖盅内，加入少少白酒和适量冷开水，隔水炖3小时，收火前10分钟放入枸杞子，加适量食用盐调味即可。
鹿尾巴暖腰膝、益肾精、助阳生精，杜仲补肝肾强腰膝，配以巴戟天补肾阴、强筋骨，共达补肾扶阳、壮腰骨之功，适宜免疫力差，筋骨无力，腰肾疼痛者。
除了煲靓汤外，
女性最好可以进行定期的妇科检查，
这是保护女性身体健康的护身符，
可以在很大程度上，
准确预判疾病的发生和恶化，
快给自己安排上啦……
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