碧波鳜鱼
原料:
鳜鱼1条,木耳,广东菜心,葱花,豉油,生粉,盐,蛋清。
做法:
鳜鱼洗净,去头、尾、骨,鱼肉切片,拌入生粉、盐、味粉、蛋清备用;
将鱼头、鱼尾放入蒸柜中蒸熟,摆盘;将木耳、菜心焯水,摆盘备用;
将腌好的鱼片放入锅中小火煮熟,摆在木耳上面;将葱花撒在鱼片上,浇上热油即可。
清蒸小黄鱼
材料:
小黄鱼6条、植物油适量、盐适量、料酒1勺、生姜适量、蒸鱼豉油1勺。
做法:
小黄鱼去鳞去腮去内脏等,冲洗干净沥干水份。接着小黄鱼正反面均匀抹上盐,淋上一勺料酒,放上姜丝腌制十分钟左右;
将蒸锅中的水烧开,放入锅中蒸6~8分钟左右,端出,倒掉盘内的水;
热锅放油,加一勺蒸鱼豉油调成酱汁,均匀地淋在鱼身上,撒上葱花即可开吃。
鲫鱼豆腐汤
材料:
300g鲫鱼、200g豆腐、适量油、2g盐、适量葱、适量姜、2g鸡精、2g白胡椒、15g料酒。
做法:
鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟;豆腐切成小块备用;
锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎制,煎至两面金黄,加入适量水,没过鲫鱼再加入葱段和姜片;
大火烧开,烧至汤汁变白,加入豆腐,转小火慢炖;
小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟,加入鸡精和盐调味即可。
通草鲫鱼汤的做法
材料:
鲫鱼1-2条,通草10克,姜2小块。
做法:
鲫鱼打去鳞片,去除内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净;
平底锅中放入油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎;
煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水,放入通草小火炖煮2小时即可。
黄芪鲈鱼汤
材料:
鲈鱼1条,黄芪10克,红枣10克,枸杞10克,姜片3片,米酒1小匙。
做法:
鲈鱼洗净切3段备用;锅内加水3000毫升,大火煮沸后加鲈鱼以外的材料,约煮20分钟;放入鲈鱼煮沸转中火约5~6分钟,起锅加米酒1小匙即可。
黑鱼粥
材料:大米100克,黑鱼150克,干香菇5朵,芹菜50克,食盐适量,姜3片,香油1茶匙。
做法:
干香菇用温水泡软后洗净,去蒂切细丝;芹菜去叶,洗净切碎,黑鱼肉片成薄片;姜去皮洗净后切丝,大米淘洗干净;
锅中加入1500毫升清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制30分钟。之后改大火,放入鱼片、香菇丝和姜丝滚煮4分钟关火,加入芹菜碎、盐和香油调味即可!
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