正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。世有三苦：一种苦中苦，如人生老病死苦、饥饿贫穷，这是人人都能认识到的苦；二种变化苦，由乐变苦，形似乐，实际是苦，开始乐，结果是苦，人生无常