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孕期知识二:妊娠第1-2个月
怀孕的先兆有哪些?

育龄期的健康妇女,月经规律,如果到期不来月经,超过10天以上,就应该考虑怀孕的可能性。

1、早孕反应:约有半数孕妇停经40天左右,会逐渐出现一些异常现象,这是早孕反应。早孕反应会出现不同程度的疲乏、嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐、挑食、饮食嗜好有轻重不同改变等。

2、乳房发胀:妇女怀孕后,外部变化最明显的是乳房。怀孕8周左右,乳房由于受雌激素及孕激素刺激,逐渐增大,乳头、乳晕颜色加深,乳头周围出现些小结节,甚至乳房会轻度刺痛、胀痛等。

3、尿频:怀孕后泌尿、生殖系统的血液循环旺盛,妊娠早期增大的前位子宫压迫了膀胱,有点尿就想去排,这个不是尿路感染,不会出现尿急和尿痛的症状。

4、基础体温升高:怀孕的人基础体温往往上升,细心的女性在测量体温的时候,会发现者这一改变。

5、色素沉着:妊娠引起的外部变化之一是皮肤的改变,有的妇女怀孕后面部以及腹中线有褐色色素沉着。这是由于妊娠时肾上腺激素变化引起的,一般产后会自然消失。

6、嗅觉的改变:约有半数以上的孕妇停经6周左右,会逐渐感到特别地喜好或厌恶某些气味,对某些气味变化非常敏感。

妊娠第一个月(1-4周)

妊娠第一个月时,胎儿的身长约为0.5厘米,体重约为1克,肉眼勉强能看见。

从外表看,宝宝的头部非常大,约占身长的一半;头部直接连着躯干,有长长的尾巴。胎盘的表面组织被绒毛组织覆盖着。

胚胎的神经系统、血液循环器官隐约可见;肝脏及消化系统开始明显发育;眼镜和鼻子虽然还未生成,但嘴和下巴已经能够看到;胚胎与母体相连的脐带也开始发育。

此时,准妈妈的子宫形态变化不大,妊娠第4周末,子宫比孕前略增大一些,像个鸭蛋,但子宫内膜发生明显变化。

多数准妈妈基本感觉不到自己的身体有什么变化或异常,但有一部分人可能出现浑身无力、头晕、发烧或发冷等类似感冒的症状,或嗜睡、无力等。

妊娠第二个月(5-8周)

胚胎在孕7周已大体成人形,身长为2-3CM,体重约为4克。胚胎漂浮在羊膜腔的羊水中,出现脐带组织,脐带的一端连接于胚胎腹壁的脐轮,另一端附着于胎盘。

胚胎的尾巴逐渐缩短,头和躯干已经能够清晰分辨,手、脚的雏形已经具备,甚至手指和脚趾都一一分明,有的胚胎可以见到指甲部分。

头部开始分化和发育,颜面可以基本辨别,眼镜、耳朵和嘴巴大致出现,但两眼分别长在头的两侧,间距很宽。

骨骼及内脏已初具规模,骨骼仍为软骨状态,有弹性但钙化差。大部分内脏开始发育,而肝脏、神经管、大脑正处于急速发育之中,微小的心脏也开始活动,胸部迅速发育。

怀孕症状变得明显,孕妇早起恶心、甚至呕吐,怕闻油腻味,嗅觉变得敏感,挑食,食欲不佳,疲乏无力,头晕,嗜睡等。子宫逐渐增大,子宫底蜕膜绒毛不断增殖,为制造胎盘做准备。腹部虽然看不出明显变化,但有人可能出现尿频。

孕2个月月末时,子宫如拳头大小,耻骨上刚刚可以摸到宫底。外阴可能会出现白色粘稠的分泌物,乳头变大,有的孕妇偶尔可挤出少量乳汁。

妊娠1-2个月注意事项

1、注意补充叶酸:从备孕阶段开始就要注意补充叶酸,建议每天的叶酸摄入量为0.4-0.8毫克。适时补充叶酸,可以有效减少胚胎神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂等小儿出生缺陷的发生率。

2、禁止性生活孕早期胎儿不稳定,此时同房很可能会伤及胎儿,应避免性生活。

3、第一次B超检查:孕6-8周的时候可以去医院做一次B超检查,看看胎儿的胎芽胎心发育情况。

4、注意妊娠剧吐:妊娠40多天到2个多月的期间,很容易出现恶心、呕吐、食欲不佳的情况,注意多吃新鲜的水果来缓解,少食多餐,饮食要清淡。

晨起空腹的时候,更容易呕吐,可以吃些饼干、面包先垫垫肚子。保灵孕宝可以调理脾胃,在此期间建议可以服用。

如果出现吃什么吐什么,喝水都吐,呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物质,就要考虑是妊娠剧吐了。

妊娠剧吐会导致脱水和电解质紊乱,形成酸中毒和尿酮体阳性,严重情况会威胁生命,需要按医嘱住院,进行灭酮治疗。

孕儿摘自《妊娠.分娩.育儿全方案》

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