段爷科普视频 | 数胎动究竟该怎么数？

上期我们提到孕妈妈宅在家里监护胎儿宫内情况最好的方式就是数胎动。

那数胎动究竟该怎么数？虽然说起来简单，但是和其他监测项目相比，数胎动比较主观，很多人不知道该如何去做。

因为不同的专家对数胎动有不同的定义和说法，那今天我就结合我自己多年的临床经验以及国际上一些通行的做法，给大家做一个分享。

详情快戳视频来了解吧~

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抖音账号：段涛医生

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数胎动要固定时间吗？

数胎动不必固定时间，因为宝宝胎动的时间是不固定的，那这种情况怎么数呢？

你还是可以分为上午、下午、晚上的三个时段，各数一次，什么时候开始数，不是固定时间。

例如上午时间段今天可能八点钟开始动，动得多了，那你就开始数，明天第二天TA是上午九点钟动得多，那你就九点钟开始数。

所以一个原则：宝宝什么时候开始动，动的觉得多的时候开始数。

数的时候怎么数？

我们原则上是开始数后一个小时能够满三次，就算合格，这就够了，不需要懂那么多。

如果你早上八点钟开始数的时候，不到一个小时就动了五六次，说明TA动得非常多、非常活跃，那就可以不要去数了。

上午如果动得非常明显，下午不动要不要紧？不要紧；那如果下午动得很明显，晚上不动要不要紧，也不要紧。

因为对宝宝来讲，在上午、下午和晚上这三个时段当中，只要能够有一到两个时间段，动得比较明显就足够了，所以这一点大家一定要记住。

隔多久算第二次胎动？

很多数胎动的程序和规定说要隔五分钟以后动那才算第二次，其实没有那么精确，你去看不同数胎动的建议，它的间隔时间是不一样的。

所以原则上，宝宝动完一次后，TA至少先停下来，然后三到五分钟以后，再动一次的话那算第二次。

如果一次动了十分钟，那还是只能算一次，要完全停下来三到五分钟，再动一次，那算第二次。

一个小时里能够满三次就足够了，超过三次以后你可以不需要去数了，这样的话上午就完成了，下午同样如此，晚上也是如此。

祝好

Yours

段爷

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