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醪糟蛋花汤

 

醪糟蛋花汤是一款常见甜品,主料是醪糟和鸡蛋。醪糟鸡蛋的成品甘醇微熏。天寒时来一碗,暖暖人心。 醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。醪糟含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。这款甜品对女人更是大补,做月子的女性尤其适合服用。

          主料 :醪糟5勺

          辅料 :鸡蛋1个 
                        水适量
          步骤 :

1. 用一个无油无盐的勺,取几勺3—5勺醪糟,放入小煮锅。

2.加入适量水,不要太多,否则醪糟的甜味就被稀释了。

3.打一个鸡蛋,将其搅散。

4. 加热至稍沸腾,最好在7、80度左右。

5. 打入事先搅打好的鸡蛋,散着打,像蛋絮飞在水面上一样。

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