入秋后常用花椒，赶走寒邪好入冬！

花椒是厨房里不可或缺的调料，它味道浓烈，又香又麻，除了提味，在治疗疾病上也是一把好手！

热敷——减轻疼痛

花椒性温，味辛，归脾、胃、肾经，驱寒燥湿之力尤其明显，其归经所对应的脏腑是全身水湿运化的关键，合理使用可以散肢体肌肉腠理之寒湿。所以，花椒热敷能有效减轻疼痛。而花椒外敷，通常与粗盐相须为用。

泡脚——祛除湿气

花椒性温、味辛，辛热温散，善温中散寒而止痛，并兼燥湿。而足部是下肢之末，也是足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经运行的起始点，花椒恰好归脾经、胃经、肾经，驱寒燥湿更有针对性。

擦浴——解湿疹瘙痒

花椒能驱寒燥湿，疏通水湿运化，还能杀虫止痒、止痛消肿，可与蛇床子、苦参同煮，有助缓解湿疹症状。

蛇床子燥湿止痒，部位所指乃是外阴、腰背，弥补花椒偏于足下的不足。苦参性寒，有清热燥湿、杀虫、利尿的功效。

编辑：胥岩

审核：李佳

统筹：郭群

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