老人嗜睡，应该如何护理？

01  疾病简介

嗜睡症又称为嗜睡障碍，以日间过度思睡、或日间出现毫无征兆突然入睡为特征。

人们常说的嗜睡症，主要为狭义的嗜睡症，即过度的白天或夜间的睡眠，一般并非由神经精神疾病所致，而是常与心理因素有关，主要靠养成良好的生活作息习惯来改善。

02  疾病症状

嗜睡症中最典型的疾病就叫发作性睡病。

1.主要表现为:

①不可克制的白天嗜睡，这种嗜睡会不择时机、不择场合的要想睡觉；

②发作性猝倒；

③入睡前出现幻觉；

④睡眠当中多梦，睡眠瘫痪；

⑤可能会有一些情绪的改变。

2.其他症状包括:

①精力不足：患者自感疲惫乏力，做事没有精力；

②烦躁、焦虑、坐立不安；

③食欲不振：食欲下降，自感进食费力；

④思维迟钝、反应变慢、记忆力差；

3.可能引起的并发症有:

焦虑、抑郁。

03  疾病护理

1.建立良好的护患关系，多与病人交流，找出与发病有关的一些心理因素，并且能帮助患者去除；

2.注意观察病人的睡眠情况，记录病人入睡的时间，追踪病人心理护理，指导病人不要从事一些危险的工作，以免发生意外，比方说高空作业、驾驶等等；

3.对服药病人的一个护理，有一部分嗜睡病的病人可服用一些中枢兴奋剂，注意要从小剂量开始，谨遵医嘱。

04   疾病预防

1.规律的睡眠习惯、干净整洁床被，安静舒适的睡眠环境等；

2.避免过度饮酒、加班过晚等；

3.对于大麻类的物质也要避免使用；

4.对于药物的使用，在用药时，可以留意相关不良反应，一方面发现有嗜睡作用的药物可以与医生沟通更换药物，另一方面，也可以调整用药的时间，尽量在睡前服药。

05   附录

1.就诊科室:

神经内科、精神心理科。

2.哪些情况需要及时就医？

a.日间过度思睡：如果已经睡眠足够，但仍感到白天一直昏昏欲睡，或白天仍然睡眠过多，并为此明显感到痛苦或影响社会功能，需要及时就诊。

b.猝倒发作：反复发生突然摔倒。

c.睡眠瘫痪：反复出现睡眠时不能活动或不能讲话。

d.夜间睡眠紊乱，严重影响睡眠。

来源:信息领航【整理摘编：时英平】