提醒：生姜万不可和这4种食物一起同食，越吃病越多，看完赶紧提醒家人

生姜是我们日常生活中常见的调料，平常做饭，生姜、葱、蒜仿佛已经成了案板上的标配。

说起生姜，我们不得不先说说它的好处了。生姜能够刺激舌头上的味蕾，促进消化液的分泌，能够起到开胃健脾、促进食欲的作用。其次，生姜能够驱寒、缓解感冒症状，尤其是着凉感冒时，喝点姜汤会好的快。由此可见，生姜健脾胃、促消化、祛寒湿，对中老年人来说简直是一宝。

但是，生姜万不可和这4种食物一起同食，不然可能会适得其反。

 生姜不和4种食物同食 

｜  1. 酒

天冷时，我们不难发现，喝完酒之后可以让身体暖活起来，这是因为酒呈热性。而生姜和酒都属于性温热辛辣的食物，如果两者一起搭配，很容易导致体内热气过盛，出现上火、口干等不适症状，严重的话还会引发便秘的现象。

｜  2. 韭菜

韭菜和生姜都属于温补性食物，一起吃容易上火。而且，韭菜和生姜搭配，韭菜也会发酸，影响口感。

｜  3. 兔肉

兔肉偏寒性，味酸。而生姜偏热性，味辛辣，两者在味道和性质上都有极大的差别，寒热性同吃很容易导致腹泻。所以烹调兔肉时，不建议搭配生姜哦。

｜  4. 芹菜

芹菜中富含我们身体所需的营养，可以补气健脾、止咳利尿、降压镇静，即有药补之效，是药食同源的食物。但需注意的是，我们平常煮芹菜时若放姜，会有咸苦味，影响口感。

万物皆有定性，其性质决定了是否可以搭配。从上述4个具体的例子，我们得到一个小规律——生姜属性温热，不宜与一部分热性食物如狗肉、羊肉、韭菜等一起食用。除此之外，与其属性相反的寒性食物，如苦瓜、螃蟹等共同食用也不可以，你记住了吗？

总之，生姜虽是药食同源之物，有补益身体之效，也可以说是日常调养身体的好帮手。

但想要达到好的养生效果，一定要注意方式方法，首先要适量，不能一次性吃太多，免得急性上火。其次要注意搭配，平时吃热性或寒性的食物时，要考虑一下两者是否相宜。不然难受的只会是自己的身体哦。