请不要再虐待你的器官了，最后捐献时可能都没有人要！

最近，一个器官捐献的视频火了！

起因是江苏无锡市人民医院陈静瑜肺移植团队，获得了一个爱心捐献供肺，但收到此供体肺时发现，供体有近30年烟龄，肺部满目疮痍，让人触目惊心，最后只能遗憾弃用！

中国肺移植第一人，无锡人民医院副院长、胸外科主任陈静瑜在微博上介绍：

“团队获取的脑死亡爱心捐献供肺，此供者52岁，近30年烟龄，获取后观察此供肺轻度气肿、肺尘部有肺大泡、结核钙化。我国许多烟民的肺都会如此，大同小异，团队决定放弃使用此供肺移植了，也就是说抽烟的人脑死亡后你想捐肺都没受者要，看了这肺，你还有抽烟的勇气吗？”

@陈静瑜肺腑之言

当你每天都在大快朵颐、吸烟喝酒潇洒的时候，你知道你的身体各个器官都在忍受着怎样的遭遇吗？

各种消化不了的高油脂，被香烟熏到无法呼吸的肺，饱受酒精煎熬的肝脏，脂肪堆积过多目眦欲裂的心脏，当任何一个器官不堪重负罢工时，对于我们来说都是致命的！

请不要再虐待你的器官了！

一件衣服值1000元，小票能证明。

一辆小车值30万，发票能证明。

一栋房子值500万，房产证能证明。

一个人到底值多少钱，唯有健康可以证明！

父母给了我们这一副构造精密的身体和健康的器官，很多人却不知道善待！

因为皮肤的存在，我们每个人都看不见身体内器官的状态，但皮囊下的它们可能已经身受重伤，你还浑然不知！

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伤心脏——喜欢重口味

如今很多人喜欢重口味，味儿淡了吃起来不香。俗话说“麻辣咸香”，很多人都认为咸了吃起来才会香。2016年2月，国家食品安全风险评估中心的吴永宁团队在《美国医学会期刊》（JAMA）上发表了中国人盐摄入量的最新评估数据。该研究统计了2009~2012中国各地区的食盐摄入量，此次调查涉及中国的20个省市。结果显示，在20个调查的省中，平均一个“标准人”一天的盐摄入量为9.1克。远超于中国营养学会推荐的每人日均6克的食盐摄入量。②

可是盐吃多了真的伤心脏！2012年中国循环杂志刊登了一篇《Wistar大鼠长期高盐摄入对心脏功能的影响及机制探讨》研究文章，最后文章研究结论指出：高盐摄入体内后，抑制循环中肾素—血管紧张素—醛固酮系统的活性，通过对血压和体内的神经体液调节产生影响，诱导心肌重构，从而对心脏功能产生影响，心率增快，收缩间期缩短，心室舒张末期压升高。③

同样，武汉市中心医院心血管内科主任陈曼华也在2017年2月3日的健康时报一篇文章中指出，吃盐过多可增加心血管负荷引起动脉血压升高，进而引发急性心肌梗死。腌制品含盐高，长期食盐摄入过量是诱发高血压、心脑血管病、脑卒中等多种疾病的主要原因之一。④

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伤胃——饮料当水喝

生活中，有不少人喜欢喝饮料，不爱喝水，甚至拿饮料当成水喝。但你不知道的是，这种做法非常伤胃！

连云港市妇保院营养科主任张晓燕在2016年12月27日健康时报《饮料喝多了会伤胃》一文中介绍，曾经接诊过一个小患者，患者睡觉时常感觉胃疼，有时白天也会有胀气、腹泻的症状。经过诊断发现，这和他经常喝饮料有很大关系。因为饮料中含有较多的酸性物质，在饮用后，这些酸性物质进入胃后容易对胃黏膜产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜。

另外，饮料中释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。引发或促发夜间睡眠时发生胃痛。所以，无论是大人还是小孩，都建议大家尽量少喝饮料。⑤

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伤肝脏——饮酒

很多人都知道饮酒伤肝，但往往都抱着侥幸的心理，认为没事。大家都知道一个著名的演员傅彪就是因为肝癌去世的，年仅42岁！傅彪也被誉为是中国最好的“绿叶”配角之一，塑造了很多让人印象深刻的角色和经典的台词。像我们所熟悉的《甲方乙方》、《大腕》、《一声叹息》等等。

傅彪

傅彪患上肝癌的病因，主要和喝酒有关。2004年据沈阳今报报道，傅彪成名之前曾经当过一段时间广告业务员，一次他为了与竞争对手争一项户外广告，竟然在“喝酒竞争订单”的较量中一口气喝下八两多白酒。醒来后，他在马桶边趴了半小时。就这样，傅彪一直做到常务副总，每天都得陪客户喝酒，喝完吐，吐完喝。这些都为日后患肝癌埋下了隐患。患病后有次他哭着对妻子说：“我恨死喝酒了，我想演戏。”⑥

中国医科大学附属医院老年消化内分泌科王炳元教授曾在2017年3月24日健康时报《肝癌高发都是喝酒惹的祸》中接受健康时报记者采访时谈到，酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛，后者具有肝毒性和致癌性，体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。“长期大量饮酒导致酒精性肝病，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，进一步发展为肝癌，严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。⑦

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伤肺——吸烟

吸烟伤肺、容易得肺癌，这个大家人尽皆知。但是很多人没有见过常年吸烟人的肺竟然是黑色的！

此前，韩国 KBS 电视台公开了一段肺部内窥镜记录下的影像片段。

经验丰富的胸外科医生，只需看一眼镜下肺的颜色，就大致能判断患者的烟龄有多长。

图片来源：央视新闻截图