幸福生活七件宝,三友四知得知道!
生活少不了三友
澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均长寿7年。对于我们中老年人来说,想过上充实的退休生活,就要趁早打造自己的朋友圈。
01
最可靠的朋友:老同学
刚退休在家,总会有一段不习惯的日子。当我们觉得因孤独而产生苦闷时,才发现朋友是何等的重要。
老同学在一起,一起参加各种活动,总会有说不完的话题,品味不完的回忆,体会岁月带来的美丽,感受友谊常在的温馨。哪怕不住在一起,也可以利用微信在微信群里聊天,说说心里事。
02
最热心的朋友:周边邻居
如今现代人最苦恼的事情是:房子变大了,邻居没有了。隔了一扇门,仿佛隔断了所有的联系。
其实,社区是我们认识朋友的新天地。通过居委会组织的各项活动,加强邻里之间的互帮互助。退休了的我们还可以经常相互走动,交流养花的心得,结伴健身,或是一起去遛狗。
03
最有益的朋友:兴趣相投的乐友们
多多参加娱乐活动,培养自己的兴趣,定期参加各种活动,认识更多的志同道合的朋友。对新鲜的产品,敢于去尝试、去体验,让生活丰富多彩,经常还能学习到新知识。
“踏遍青山人未老,延年益寿精神爽。”趁腿脚还方便的时候,多去户外走一走,不仅能欣赏到祖国的大好河山,还能结交五湖四海的朋友,何乐而不为呢?
坚持做到“四知”
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