这是吉吉日更的D192天
你在日常与人的交际中有没有遇到过这种情况？
对方说话时的话语、神情引起你的不适，让你产生了负面情绪。心想，这人是不是对我有意见，为什么要用言语中伤我，他的表情像是我欠了他几百万一样。
在我还没学八字之前也是如此，学了八字不仅让我对自己有了深入的了解，也帮我做到了『体谅』他人。因为对方往往真的不是故意这样对你，他的性格如此，他不知道这种方式会引起别人不适。
我办公室的一位同事，说话特别直，总能在你的心口划上一道又一道的口子。
有一次我早上调休2小时去打HPV的最后一针，9点15分大课间要开展跳绳比赛。这位同事就打我电话朝我怒吼，说场地还没画，你不来我们不知道怎么做，电话说不清楚的，你赶紧给我回来。
那天别提心情有多差，开车回学校的路上一直在抹眼泪。心想，难怪在她交流回来之前听到的口碑都是不好的，这种说话方式谁受得了。
今年跟着老师学了八字，我粗略看了她的八字，豁然开朗，我跟她瞎计较什么呢，这人性格如此。今年听到对方再怎么不好听的话，我都能平静以待，情绪没有了波澜，因为我做到了『体谅』，我和她因此相处得越来越好。
体谅别人有什么好处呢？
01放过自己
这是我最深切的体会，可以避免自己陷入负面情绪这个泥潭，你会减少抱怨，你的情绪会变得稳定。
稳定的情绪是一个人最好的风水。
情绪稳定的你无论做什么事都能顺心如意，哪怕遇到危机你都能坦然处之，让你突出重围。
但你若总是因为别人而影响到你的心情，你就是一颗定时炸弹。发一次火伤一次身；陷入无限的胡思乱想中，消耗的是自己的心力。
最终你呈现给众人的样子都是不好的一面，受伤最深的还是你自己。
学着体谅他人就是在放过自己。
02提升人际关系
我和同事的相处就是一个例子，前天晚上她还特地私聊我生日在暑假哪一天，她要请我吃饭。
很多不该说的话、不该做的决定都是被情绪绑架导致的。
如果你不想因为你不稳定的情绪而破坏好不容易建立起来的人际关系，那就学会换位思考，真正站在对方的角度去看问题。
别人说了一句你不爱听的话，假设这个别人是你，你肯定也希望有人能体谅你而不是攻击你。
放下对错看问题，培养自己体谅他人的思维，稳定你的情绪，提升你的人际关系，你想要的一切都会随之而来。
哈喽~
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