用正反馈建立坚不可摧的信心

世界上最幸福的事情就是从容不迫；

你知道你已经走在正确的路上，达成目标不过是个时间问题；

在《刻意练习》中，及时的反馈是非常重要的一环；

没有反馈，就是行驶在茫茫大海上的没有导航的船，面对漫无边际的大海，一定会产生绝望的情绪，另一方面，没有反馈你也许永远到不了目的地；

正如之前所说的，有和无是对立统一的，在刻意练习中，心理和技能类似于有和无，它们都统一在提高绩效这一目标中；

从某种意义上说，心理方面更加重要；

在之前的一篇文章里，我用Excel表格进行过测算，一个人，每天进步1%，3年之后他会比原来强53939倍；

你可能注意到的是每天进步1%，这固然没错，没有每天的进步，就不会有3年之后的蜕变；

但是更重要的是，你一定要先有一个1，这样每天进步的1%才能不断累加，直到达到量变造成质变的临界点，你会一个加强版的自己；

有了1，再加上正反馈，你可以逐步增强信心，直到你确认你可以达成自己的目标；

下面是最近一段时期的一些感悟，每一个都可以作为那个起始的1，更重要的是，它们可以结合在一起，发挥更大的威力；

1、项目式思维；

这一点其实是和刻意练习深度绑定的；

刻意练习本来就是以提高绩效和表现为目的的，但是如果没有整体思维，没有一个目标，而是分散地学习，学到哪里算哪里，你最终会发现知识越学越多，越学越迷茫，看不到希望；

一开始，我也是不断地练习的，但是，过了很长时间，都没感觉到自己有什么进步；

直到某一天，福至心灵，我忽然觉得项目式思维或者说项目式学习是刻意练习最好的方法论；

比如我前一段时间总结的写文章的心理表征（有3篇文章），以及最近的语法学习项目；

在思考文章的心理表征那个时期，我还没有项目式学习的思维，只是在心里觉得应该有这么一个东西，指导我快速成文，至少在写文章前有一个思路，而不是脑子里一片空白，对着空白的屏幕发呆；

到了语法学习的时候，我有一些进步，我在看别人预算报告的过程中学到了项目管理这个方法，于是花了几天时间在网上找教程，终于有了最初期的项目管理工具-甘特图，像下面这个样子：

虽然这一回的项目管理有些失败，完全跟不上进度，但是这个工具很好，看图上的图示，你会很清楚地知道你已经落后于进度了；

这个表格可以时刻提醒你要加快进度了；

又过了不久，又在某种巧合下，找到了更好的项目管理工具，是苹果电脑上的一款软件，我还没有学会怎么用它，但是已经起步了，我已经做了一个初步的项目图了，非常高大上，图片比较长，不放在这里影响阅读了，拉到文章最下面可以看到这个项目工具的效果，太赞了；

就这样，一步步地，以写出优质文章为目的，我在不断进步，先是弄明白应该如何写文章，然后打基础，写出通顺的句子，至少让人看着舒服，最后建立写故事的心理表征，不断写出好故事；

这就是项目式学习的好处，也可以说，项目式学习把你的最终目标分解成一个一个小目标，各个击破，每完成一个小目标，你都会更有信心；

这种进步是看得见、摸得着的，你会感觉到自己的进步的；

2、以实际反馈增加信心；

没有信心，什么也做不好；

而正向反馈能不断增加你的信心，正如我最近领悟的“万物皆可循环”，每次正反馈都能把你的信心强化一点点；

别小看这一点点，想想前面的每天进步1%，3年后恐怖的增长倍数；

我这里有几个实例，都是我自己的：

a、文章阅读量；

写到100篇左右的时候，每篇文章的阅读量基本上都在20左右了，别看不多，这比我刚开始写“精进的刻意练习”这个公众号时候的3个、4个阅读量，已经翻了5倍了；

这其中，以20作为标准，有那么几篇文章可以称为爆款了：

认知科学理论运用：如何背会88佛名号 736个阅读，这是21年12月16日发的，快1年了，达到这个阅读量；

少则得，多则惑-经典的智慧 523个阅读，22年4月5号发布的，接近8个月；

写作/写文章入门的最快方法 1080个阅读，22年9月25号发布的，2个多月；

新冠疫情下的暴躁，广州女子发飙之我见 583个阅读，22年11月21号发布的，差不多1个星期吧；

可以发现，有一个小爆款的速度越来越快了，这还是因为最近一直在写语法的学习心得，没有全力以赴地写感悟的情况下做到了；

其实我心里明白，枯燥的语法不会有太多人看的；

b、每日阅读量；

上一次写总结的时候我就知道，阅读量的提升是可以预期的，下面是最近一周的阅读量：

其实阅读量不是最重要的，虽然它也很重要，更重要的是分享次数和收藏次数，这代表着读者的认可；

这两项数据也不是很多，但也可以说是有了个1了，我相信，随着我学习的深入，这些数量会越来越多的；

c、流量主赚钱；

8月份我开通了流量主，大概是30号左右吧，那个月一共有0.02元的收入，哈哈；

少得可怜；

但是毕竟是有一些收入了，比之前没有收入好多了；

后面随着文章数量的增加，也可能写得好了一点点，每天至少能有0.1元了呀！虽然不多，但是和0.02元相比，又是翻了好几倍呢；

偶尔有一两位读者或是手滑或是真的感兴趣，点了广告，可能会超过1块呢；

钱是不多，但是至少通过写文章可以挣到一点钱了呢！

很开心；

d、我的一点执念；

我想成为高手，不论是哪个领域的；

我想获得更多人的认可，但是我知道我目前的水平并不高，所以才不断地学习，在我过不了自己内心这一关的时候，我不太敢大规模地宣传、运营，怕丢人；

反正，不急，有了前面的基础，总有一天会成功的；