两年前我才意识到阅读的重要性。
那时候觉得自己思维混沌，表达无力，即不知道自己想要什么，也对自我改变缺乏信心，就像是一层覆满灰尘的布，笼罩在内心世界的上方。
两年前读的第一本关于自我成长类的书，读完以后不能说恰如一面春风袭来吧，那也是那块布满灰尘的布好像被妈妈常用的立白洗衣粉清洗干净，结果发现它是丝绸纱，还散着柠檬香，顿时轻盈无比。
两年前看的并无太深的印象了其实，但是看完的那个感觉始终犹新，还有里面的几个关键点在潜移默化地改变我的思维，思维又在影响着行为。这大概就是阅读的意义，都说阅读像“竹篮打水一场空”，时间久了总会忘，但其实哪怕里面只有一句话触动了自己，提升了自己的认知，那也是无比值得的事了。
说回书本身，《认知觉醒》这本书给我带来的收获
1、工具书都有一种语言表达简洁有力，逻辑严谨的特征，读完之后思维力会得到提升。
2、这本书从生理构造，人性的进化发展来讲，其实我们的大脑可分为三个部分：本能脑、情绪脑、理性脑。为什么面对诱惑我们难以抵抗？为什么有时情绪就像脱缰的野马难以控制?那就是因为本能脑、和情绪脑比理性脑陪伴人类走的更长久，后者是250W年前才进化出来的，而前者存在了上亿年。再有从个体发育来看，本能脑和情绪脑更早就发育成熟，而理智脑在成年前期才会发育成熟。现在我理解了那句话，啥叫做“不要和小孩子一般见识”，因为人家的大脑还没发育全呢！小时候经常用这句话和同学互怼，原来这是客观现实。
3、面对本能脑、情绪脑的强大，理智脑就得甘于当个弱者被制服了嘛？nonono，毛主席曾经说过“我们既要会打仗，又要会打圈。”
理智脑强在它可以讲策略，怎么样驱动本能脑和情绪脑呢？
嘿嘿，你自己去看书吧，这样感触会更深。
4、用手电照亮自己的潜意识。在此之前我知道有潜意识的存在，但在生活中并没有意识去觉察潜意识，而潜意识其实才是自我提升的关键，潜意识的力量是无穷大的。举个例子：当你还没有做事，就感到疲劳无比，为什么？ 因为，大脑的潜意识在时刻运转，如果人过度焦虑，就相当于让大脑一直处于高速运转的状态，这样看似躺着不动的你，也会无比的累。所以日常生活中要觉察自己的潜意识，将意识介入帮助潜意识理清思绪，比如，将烦恼或情绪写下来，写着写着就会通畅，不信你试试。
还有就是，结合《刻意练习》这本书，潜意识处理事情其实是效率最高的，熟能生巧都不陌生吧，拿拧螺丝来举例，拧第一颗螺丝，你需要集中精神，不然一不小心就把自己搞伤了，但是当你拧了上千颗、上万颗、这时候你都意识不到自己的手在动，眼睛不看它，嘴巴还能和别人交流。甚至陷入非常无聊的状态，这就是螺丝工的困境。
关于如何引导潜意识，这本书提供了很多方法，比如觉察，比如规划清晰的路径、复盘等等
5、前文说到无聊，其实无聊就是过渡陷入舒适区的一种存在，人就会止步不前，要想提升必须跨过舒适区，也不能步子太大跨到困难区，就像前面说的本能脑、情绪脑，理智可干不过这俩家伙，太难，人家可是会罢工的！效率最高的提升区域那就是拉伸区，其实这个概念大家也不陌生了，重要的是这本书会讲解如何寻找并保持待在自己的拉伸区。
最后，改变要从观察自己开始，对自己思考过程的认知与理解就是元认知。
本书带给我最有力的一点是，如果想要找到提升自我的源动力，那就是去想明白自己究竟想成为什么样的人，一切的改变都是基于此。
到此结束了嘛？没有，嘿嘿。想要成为一个优秀的人，一个诸如充满智慧、体格优秀、会赚钱。。的人，你就有无限的动力了吗？并不是！你得将目标树立在成为对别人有用的人基础上，再去做详细的规划，这样才会有无限的动力。
这可以理解，我们有多少人想要变优秀其实是想获得周围人的认可？
如果这个世界上只有你一个人，不存在其他任何人，你还想每天早起跑步，坚持阅读，提升自己的各项能力吗？一开始可能会觉得爽爆了，但是时间久了，当意识到没有道德约束、没有社会的评价标准，此时的你会怎样呢？
如果你认可以上观点，请往下看
他人的认可是一种价值，你对他者有用也是一种价值，所以这是一个价值交换的过程。那怎样与他人交换价值呢？讨好别人？跟马屁虫一样对别人有求必应，还是说“岭深常得蛟龙在，梧高自有凤凰栖”呢？
“要想得到一件东西，最好的方式就是配得上它”——查理·芒格
换句话说，要想获得别人的认可，最好的方式就是吸引。
自身如果真的有价值，还不怕别人主动前来嘛？当然前提是你的价值是别人所需的。
当找到自己的价值，就只能和一个人交换，岂不是太亏了。
是滴没错，一个人一生产出的价值其实是有限的，如果想获得更多的回报，那就需要复制你的价值。大广大的复制，需要“被动社交”举个例子：我有一种特别好吃的糖，除了我没人吃过，没人见过，我觉得这糖值得一块10元。价格不低，所以前期我需要主动向别人分享，去推销这块糖，让他们认可这块糖的价值，这其实是属于主动社交（主动让别人认识你是主动社交）。啥叫被动社交呢？这块糖经过我的努力后，获得少部分人的认可，因为它确确实实是好吃，值得10块钱一块，不吃会后悔，之前的客人会自动帮我宣传。我都不要自己去推销了，其他客人自动被这块糖的价值所吸引，这叫做被动社交。但前提是，要有真东西。
这本书剩下的内容，就是在帮助大家去找到如何打造自己的真东西，涉及到心理、策略等等。当然最重要的一点，想要获得真东西，还是得找到对他者有利的使命感！
本次分享到此为止，这篇属于有感而发，并无严谨地修缮，希望能引起你对这本书的兴趣。
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相信几年后的我，会比现在更会写东西，更有价值！
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