这世上唯一恒久不变的是：变化。
这就与人性里寻求安逸、稳定在根本上相悖，我们会受上一辈潜移默化的影响、以及被自身的懒惰桎梏，用尽办法追求稳定和轻松，但时代在变，时代的使命也在变，现在的稳定正在随着环境变化慢慢消失，你不仅要面临竞争，还要受机器的冲击，稍微想想就能明白，安逸稳定、日复一日的工作被机器取代是多么轻松而顺理成章的事。
很多人自己也意识到想舒适就可能被取代，可明明知道自己深陷舒适圈却总也跳不出来，内心深处最根本的原因，还是对于未知、变化、不确定的迷茫、恐惧。
不断自我进化确实不容易，每个人也都有惰性，而舒适圈生活的惯性也有持久而深远的影响，想要改变首先就得忍受急刹车造成的眩晕和痛苦，所以只能对自己下狠手，狠狠的逼自己一把，当把自己逼到没有退路，迎难而上、挑战极限就成了被迫但正确的选择。
优秀只有形成习惯才有力量。
如果不是持续性的进行，总是容易受一些外在因素的干扰，抵挡无处不在的诱惑就总是力不从心，所以一开始凭借血气尽快形成习惯是最靠谱的策略。
把时间和注意力投注到有利于把控资源的地方，这样就容意形成正反馈，也容易持续。
与其追求事实上不存在的稳定，不如尝试享受在痛苦中成长，只有在痛苦中不断成长，才能渐渐迷上痛并快乐的感觉，从根本上早日摆脱庸惰的状态。
其实，百姓日用即为道，处处皆可修行，即使暂时不改变所在的工作，也可以更加正视眼前的点滴细节，任何一种工作，如果能将它做到极致，必将逐渐形成核心竞争力。
只不过，在没有形成我自岿然不动的定力前，现有的环境会有莫大的惯性，不容易做出改变，所以还是彻底摆脱原有环境，重新开始相对更能提升塑造新生活的概率。
做出改变比较容易的原则是：既然对如今的处境不满意，那么造成现状的、固有的思维路径必然不妥，那么改变认知、开辟新路径就是相对靠谱的方法。
社会变化的速度在加快，与之博弈的我们如果还按既定套路，不用想也知道容易处于下风，仅从博弈上来讲，比社会更快的进化才是保持优势的不二法门。
而更快进化意味着需要永远学习、不停折腾，这与传统意义上的滋润、清闲就格格不入，更何况大多人每天生活只是稳定，并不见得轻松，甚至为了逃避变化不惜绞尽脑汁寻找各种借口，就是为了让自己心安理得。
不要高估自己的意志力，也不要想着在烂泥里能做出改变，想要脱离现状，还是要决绝的彻底改变为好。每一分的迟疑，都是无数倍的拖累，既然要变就马上开始，不给自己任何借口理由的时间。
干，现在就干。
1063／1095天（2021-5-15）：
饮食：早：咖啡酸奶鸡蛋；午：蔬菜；晚：蔬菜牛肉
锻炼：八段锦15分钟，瑜伽30分
睡眠：11.30-6.20（2小时33分钟深睡）
体重：141
读书：《技术与文明》
《乱云飞渡仍从容》
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