问：老师你好。我需要你的帮助。我不知道该怎么才能从恋爱的阴影里走出来。我的情况是这样的：今年29岁，自身条件不错，大学毕业，身高166，体重95斤，颜值自评7分，在二线省会城市某大型单位工作，年收入20万，独生女，父母在本市已退休。我对恋爱对象的要求也比较高，首先是身高必须180以上，身材好，衣品好，颜值不低，谈吐要与我相配，然后还要容纳我的情绪，满足我对陪伴和仪式感的追求，最后是家庭条件，学历，工作和收入都要在我之上。我知道这些条件都比较苛刻，但是也不是没有人能够满足要求。从19岁开始，我一共有5任男朋友，除了大学里的第一任之外，后来的都能够基本满足要求。我一开始的时候对这几次恋爱关系也比较满意。但是每次都是在恋爱几个月之后就出现一些严重的问题。每一次出的问题都不尽相同，有的是偷偷出轨，有的是冷暴力，比较多的是受不了我的情绪，和我吵架的。最后一个男朋友最让我伤心。在认识他之前我已经单身了好几年。他外表很好，帅气，自信，谈吐幽默，一出现就让我眼前一亮。他是我们单位的一个同事的同学，比我大2岁，去年刚刚从一线城市回到我们的城市工作，收入是我的好几倍。刚开始和他认识，我就感受到了强烈的被关注，被宠爱的感觉，然后我们就很快在一起了。但是在一起之后很短的时间，我们的联系就越来越少，他经常不回我消息，打电话也不接。后来我找到他，和他闹了一次，他立刻就说要和我分手，我再怎么挽回也无济于事。在我的一再追问下，我同事才跟我说，他和我在一起之后很快就喜欢上别人，对我没兴趣了。老师，为什么我总是遇到渣男？这个世界难道就没有好男人了吗？
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答：我以前在单位里做过一段时间社会人员招聘，面试过很多人。我面试的时候一般都会问一个问题：你对以前的雇主怎么看待？那些把以前的雇主贬得一文不值的人，一律不考虑聘用。为什么呢？因为天下没有不散的筵席，曾经互相抱有希望的人，后来未必合适在一起。某个工作不适合你是正常的，某个恋人不适合你也是正常的。胜负乃兵家常事。工作既然是双向选择，雇主就可以解雇你。恋爱既然是自由结合，对方就可以去找别人。这都是非常正常的。
正所谓“时穷节乃现”。一个人处在顺境，春风得意的时候，很难看出他的真实人品。一个人的人品如何，往往是在逆境、痛苦、失败，甚至绝望的时候才显示出来的。那些在离职后痛斥自己的前雇主，分手后贬低自己的前恋人，生活遇到不如意就抱怨自己的配偶，并且把人生的苦难都归因到父母身上的人，都是人品有问题的人。而且正因为他们的人品有问题，所以他们才不会被优秀的人长期选择，而只能与品行恶劣的雇主，满嘴谎话的恋人，或者不在乎他们的配偶长期共处。
因为世界不过是一面镜子。我们看不到世界，我们看到的只是我们头脑中世界的投影。我们如何对待世界，世界就如何对待我们。你的经历就是这个公理的鲜活例子。你对待恋爱的方式是什么样的呢？你看一下自己对恋爱关系的描述，全部是别人要对你怎么怎么好，要满足你这个，要满足你那个。至于你要对别人怎么好，你要如何去满足别人的需求，你只字不提。是你从不考虑这个问题，还是内心中觉得自己只要和别人在一起，就是对他莫大的赏赐了，所以别人应该无条件地对你好呢？
一个只想让别人为自己长期付出，却从不考虑如何为别人长期付出的人，不配得到别人的长期付出。这就是为什么你的每一任男朋友在建立了恋爱关系之后都对你失去了兴趣。因为他们最想要的已经得到了，已经把你追到手了，接下来只剩下对一个不在乎，不理解自己的女人的毫无回报的付出带来的无尽的痛苦。没有人愿意和一个不在乎自己的人在一起。所以他们追你的时候再怎么善解人意，体贴入微，在得到你之后都会离开你。这不是他们决定的，是你决定的。
如何用一个词来描述那种只想得到，不肯付出的心态？占便宜，对吧？你的恋爱观，用一句话概括，就是利用女性的年龄红利去占男人的便宜，让男人对你长期免费付出金钱，关爱和陪伴。可是你忘了物以类聚，人以群分。你爱占便宜，你吸引到的自然也是一群爱占便宜的人。你以为女人年轻漂亮，就能占到男人的便宜？可是你忘了，世界是一面镜子。你吸引到的那些人，就利用你不劳而获的心态，占了你的便宜。你被骗以后无比悔恨。可是你想想，你若不贪婪，又怎能被骗呢？
我们如何对待世界，世界就如何对待我们。若我们只知索取，不想付出，贪婪，懒惰，爱占便宜，这个世界就只会对我们索取，不会对我们付出，并且想尽一切办法占我们的便宜。所以一个女人如何才能避免被男人占便宜？不要去占男人的便宜，不要贪图男人的身高，美貌，财富，甜言蜜语和鲜花礼物，自然就不会被男人占便宜。你需要明白什么是你该得到的，什么是你不该得到的。每次见到分外之物的时候，要懂得拒绝。
为什么许多女孩子会长期反复被男人骗？来看看这些女孩的择偶要求，上来就是180以上，高颜值，有房有车，年收入几十上百万以上等等。不仅对硬件要求如此，她们还特别注重感觉，要求“偏爱”、“例外”、“陪伴”、“仪式感”。可是，一个有事业，高收入，180以上的大帅哥，他除了忙事业之外，哪有什么空闲时间？每天面对一波一波主动追求自己的女生都应付不过来，他吃饱了没事干，去给你搞什么“偏爱”、“例外”、“陪伴”、“仪式感”？不觉得荒唐吗？醒醒吧！这些要求只有骗子能够满足！
就像一条鱼，禁不住鱼饵的诱惑去咬了鱼钩，反而怪钓鱼的人不好。这些女孩被骗了之后，非但不反省自己的贪心，反而说“男人没有一个好东西”。这句话实际上的意思，是钓鱼的人就应该免费把鱼饵送给你吃，不让你继续占便宜的男人就不是好男人。如果你和男人的交往就是为了占便宜，抱着这样的心态去面对男女关系，那么你无论如何都不可能得到好的关系。因为这世界上根本就没有白占的便宜。天地不仁，世界是公平的。如果你觉得你占了便宜，那你一定会在别的地方吃了亏。
遇到好东西，要想想自己是不是在占别人便宜。如果是在占别人便宜，这就是不义之财，是不能拿的。那么为啥不能拿呢？是为了标榜自己道德高尚，鄙视那些道德卑劣的人，以此获得优越感吗？并不是这样。道德修养不是用来给你自命清高，鄙视他人，获得优越感用的，而是让我们过得更好的。人的修养不是虚无缥缈的，而是实实在在的，有用的东西。
那么人为啥不要去占别人的便宜？因为第一，占便宜的事都不会长久。被占便宜的人大多不傻，他会及时止损。即使他一直很傻，那么看见你占便宜这么开心，你身边也会涌现出一大堆同样想占便宜的竞争对手，整个行业的超额利润也就趋近于零。但这不是最重要的。更重要的是第二，你一旦尝到了占便宜的甜头，你就不愿意再去辛辛苦苦，通过走正路来获得快乐和幸福，你会在多巴胺的驱使下，走上总想占人便宜的这条歪门邪道。
有个成语叫“守株待兔”，说的就是这种好占便宜的人，到最后失败的故事。兔子撞在树上，被一个人逮到了，小概率事件出现过一次，这个人就天天等在树旁边想要重复过去的成功，结果是他再也没有等到一个撞死的兔子。
很多人第一次进股市，遇到牛市，发了一点小财，就把全部的资金在牛市的顶峰都投进去，结果被深度套牢。很多人走了狗屎运，有幸和高质量的异性短暂相处过一段时间，就提高了他的择偶标准，结果再也没有一个傻兔子肯撞上来。
那些赌博成瘾，倾家荡产的人，都是没在赌场上赚过钱的人吗？正好相反。正因为他们在赌场上赚过钱，所以才会押上全部身家，然后全部输光。总是想着占便宜，走偏门，以不义之财为目的的人，到最后非但不会发横财，连自己已经有的也要赔进去。这就是好占便宜，见利忘义的最大危害。赚不到钱都是次要的，它毒害的是你的心灵，提高多巴胺的阈值，让你的胃口超出你的能力，驱使你铤而走险，为了自己的心瘾输掉一切。
“君子居易以俟命，小人行险以徼幸”，意思是有修养的人无论富贵还是贫贱，始终处于怡然自得的心态中，不去奢求不属于自己的东西，而是做好自己分内的事，等待命运的安排。而品行不端的人的心态，就是一直在得到分外之物的狂喜与得不到它的痛苦中来回摇摆，多巴胺成瘾制造了内心巨大的空洞，让他们放弃看似寂寞平庸的正路，而去冒险押注那些小概率事件的发生。
大多数和你有类似经历的女人，不过是婚恋市场上押上了全部身家，输红了眼却屡败屡战的赌徒。她们瞧不上与自己相配的平庸的男人，反而是期待那些高富帅脑子进水瞎了眼，来对她们死心塌地，俯首帖耳。被真高富帅或者假高富帅玩弄了之后，又说对方是渣男，世界上没有好男人。
只有毫无自尊的男人才会长期单方面无条件无底线地付出。经过这种男人长期追求的女神，和他在一起，哪怕两人已经结婚生子，都会一辈子瞧不起他。更可怕的，是这种男人有的并不是心甘情愿做奴隶，而是要在得手之后翻身做主人。小人得志，就是要在你身上把这些年受过的苦，连本带利地拿回来。所以以你现有的恋爱模式，到最后不是嫁给一个窝囊废，就是嫁给一个变态，或者干脆是同一个人，在这两个角色之间来回切换。
为什么会这样？因为你是什么样的人，你就会吸引什么样的人，你的命运就会与什么样的人捆绑在一起。你的思想决定了你的命运。你眼中的世界只是你内心的投影。如果你觉得你周围全都是欺骗你感情和肉体的骗子，那是因为你自己就是想用这些东西做诱饵去钓到大鱼而已。你以为自己是钓鱼的人，实际上你才是鱼。你以为自己是占便宜的那个人，实际上你是被占便宜的那个人。你以为别人都傻，实际上傻的是你自己。不信抬头看，苍天饶过谁？
你也许会问，那么你如何才能走出这种互害的关系，收获人生的幸福呢？很简单，你想要一个什么样的恋人，自己就要首先做一个这样的人。你做不到，就降低自己的要求。你想要一个对你关心爱护的人，就首先要做一个关心爱护对方的人。你想要一个为你的利益做长期考虑的人，就首先要为对方的利益长期考虑。如果对方要求你能照顾子女和家庭，还能创业投资赚大钱，你做不到，那么你就不能要求对方既有事业，又经常陪伴你。
在婚恋的市场上，没有人欠任何人任何东西。你想要你的伴侣发自内心地爱你，就要用发自内心的爱与他交换，除此之外别无他法。所以你需要学会换位思考，将心比心。如果你实在不能换位思考，你就想，未来你的儿子进入这个市场，遇到一个你这样的姑娘，你会不会同意你儿子把你这样的姑娘娶回家？如果你作为婆婆，都不愿意把一个只知索取，不知付出的儿媳妇儿娶回家，别人家的妈妈也是这么想的。
你是发生在你身上一切事情的终极原因。你想要改变你周围的世界，首先要改变自己。你明白了这个，才算摸到了人生幸福的门
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