雨天到底能不能做温灸？不知道不确定的朋友看这里！

长夏之交，雨天逐渐多了起来，很多喜欢养生的朋友不知道或者不太确定，下雨天能不能温灸，今天我们就来一起深入了解下。
温灸是中医传统疗法中的一个重要类型。具体操作是以中药、艾叶，经过晾干鞣制，祛除杂质等工序以后做成艾绒，将艾绒点燃后利用其所产生的热量，熏灸人体特定穴位，调理疾病的一种方法。
温灸具有温阳通络，活血止痛的作用，可以有效的祛除人体之内的寒湿之邪。下雨天本身寒湿之气较重，对于寒湿内侵，导致疾病的朋友，其症状在下雨天往往更加显著，如关节酸痛，肢体麻木、沉重等在下雨天都会比较明显。所以，在雨天进行温灸，祛除体内的寒湿之气是比较适合的，对于有寒湿症状的患者来讲就尤为合适。

 雨天跟温灸其实更配

 很多朋友担心下雨后，气温低、空气潮湿，做艾灸时毛孔张开，湿气会进入皮肤，导致温灸没有效果。其实不需要这样的多虑。

大家都知道温灸是通过加热艾草，皮肤表面进行烘烤、运用艾释放的热力和红外线，通过打开的毛孔、然后进入到我们的体内。俗话说：“湿遇寒则凝、遇热则散”，湿气简单说来，可以归到水气的一种，我们都知道水的特性：一遇冷就凝结成冰，一遇热就散发成水蒸气。如果，你体内的湿气遇寒凝结了，就堵在那里，造成经络的不通，不通则痛，风湿性关节炎、风湿疾病就形成了，而温灸的话、正好是运用火的热力、把寒给驱散、把瘀堵的经络给打通。

再加上雨天里人体正气不足，体温下降，抵抗力下降，体内的病邪容易生发，例如：头晕、鼻塞、全身无力甚至风湿、类风湿等。 这时候更应该抓住时机经常温灸，去除体内的病邪，同时更能起到预防疾病的作用。