没有人能够不被套，股神巴菲特尚且如此，又何况你我。被套不可怕，可怕的是你没能力自救。那么散户在股市如何练就一身“抗击打”能力,如何在被套的时候逆境反转自救呢？今天简单介绍几种。
被套分三种情况，按照程度不同分为轻度被套（10%以内）、中度被套（20%-30%）和重度被套（30%以上）。
轻度被套要敢于止损。因为按照原先制定的交易计划，5%至7%甚至是10%的亏损都是属于计划内的承受范围的，因为交易计划并非满仓进出，倘若以2成仓进入市场，即使亏损10%，整体看也就占全仓的2%而已，以后反击成功的机会还是大概率存在的。所以“小盈、小亏，再大盈”是一个正确的股市操作态度。
所以轻度被套自救方法的核心是什么？就是设好止损，你能先手止损就好了，就不要让亏损扩大。此时千万不要去纠结到底该不该止损。
很多人到这个时候选择困难症就犯病，明知道该止损，但是就是下不去手，就是无法对自己法狠一点，总是幻想割肉之后万一涨起来了呢，那不是亏了吗。这种可能不是没有，但是你要清楚，你止损的这个动作，不是止损的股票，而是告别你过去那个不完善的交易计划。
如果被深套了，进入中度被套百分之二三十了，这个时候你应该找止跌信号自救，反弹至阻力位止损。如果重度被套30%以上，此时就不能止损，止损的意义也就不大了，但前提是你不是满仓重度被套。以上我说的这些思路都是你所有的股票单只不许超过20%仓位，这是铁律。
那我们来看以下几种类型。
在股票消化震荡了一段时间后，于A点位置看涨进场，就好比当初的典型案例（下图），期盼后市震荡中拉起来。
但上面例子的这种情况毕竟属于少数，很大一部分股票在下图B点就破位了，击穿了B点支撑位就变成了压力位了，那么在此位置就属于轻度被套，这个时候坚决止损就对了，这时候也没必要咨询如何解套，直接止损是没错的。
第二种中度止损怎么办呢？也就是在B点没止损，套深了，但在C点的支撑位置上，止跌信号出来了，比如发现了“早晨之星”“旭日东升”之类的结构形态，可以准备操作一把，无论是做波段还是做自救，但到D点压力区间的时候，一定注意卖出。
如果在C点附近没有做反弹，也没止跌，直接调整到了更低的位置，也就是被套的第三种情况，重度被套了，这时候该怎么办？也不要着急，如果你是仓位不重的话，比如只有20%的仓位，但被套30%了，那就干脆等一个大底部结构出来，然后再准备补仓，在E点或者其他回调点趋势形成之后再补仓，因为这个地方“上有反弹空间，无压力，下有支撑位”，这就属于黄金买点。
这就是三种不同程度被套的简单自救过程。这个过程大家要反复的在脑子里演练，尤其是准备买的时候，最好先把这张图摆一遍，提前给自己打预防针。
如果说，你基础比较好，这里还有一些更高深的解套自救方法，比如说高抛低吸自救、同价位强弱换股自救、异趋势换股自救等，这些换股的方法需要大家有一定的基础知识的保障。
比如说高抛低吸自救法，是需要做T+0，这个要求的素质是很高的。首先说你得知道哪是高抛点，哪是低吸点；其次你还得知道高抛低吸、做T+0就是为了摊低成本，而不是为了获利；而且不管能否实现日内盈利，能否做T成功，当天买入的份额必须卖出，整体仓位于收盘时保持不变，除非你这当天做T时候，当天封死涨停，这另当别论，否则当天T+0、低息的，必须当天把它抛出。
然后是同价位强弱换股自救，这是什么意思呢？就是说你之前选择的股票本身趋势已经走乱了，比如ST中安等，基本面看就已经不行了。与其守着由八块跌成三块的“烂苹果”，还不如换个三块的“好白菜”，这就是同价位强弱换换股。
还有就是异趋势换股自救，比如你原先选的股票，无论趋势如何遇到波段高点，但总体看持续属于下降趋势，不如换到总体属于上升趋势中的股票，无论它是否总有波段低点，但总是在上升趋势种，这实际上就比你持有下跌趋势的股票胜算更大。
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