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胜人者有力，自胜者强。
年轻时，总以为赢了别人才是强者，走过半生才发现，对手其实只有自己。
赢别人只是精彩，胜自己才是人生。
唯有向内审视、不断自省、勇于超越，才能战胜自己、走向成功。
知足知止，战胜自己的欲望
欲望是把双刃剑，适度的欲望催人奋进，过度的欲求侵蚀内心。
世上有太多人被物质欲望所奴役，以为拥有的越多才会越幸福。
等年岁渐长、阅历渐深才醒悟：心若不知足，即便拥有再多，也不会感到快乐。
《道德经》有云：
“知足不辱，知止不殆”。
战胜欲望，是能将欲望控制住，可收可发，可隐可现。
奋发有为的人生，理应进取有度、收放自如，这样才能获得长久的富足和安乐。
壁立千仞，无欲则刚。与一味追逐未曾得到的东西相比，珍惜当下的拥有更重要。
控制情绪，战胜自己的脾气
情绪，是一个人最大的心魔。
很多时候，决定事情走向的，往往在于一个人的情绪。
脾气人人都有，拿得出来是本能，压得下去才是本事。
一个成熟的人，遇到问题的第一反应不是发脾气，而是想为什么会这样，应该如何解决问题。
学会收敛自己的情绪，是一个人最重要的涵养。
庸人沦为情绪的奴隶，让行为受制于情绪，为一时的失控付出代价；
智者战胜情绪，不急不躁，理智应对，在纷乱的世界里坚守本心。
正如拿破仑所说：
“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
不放弃理智，不冲动行事，才是对自己负责的表现。
谦卑虚己，战胜自己的傲慢
什么是傲慢？当一个人无法掩盖自己愚蠢的时候便是傲慢。
绝大多数人之所以快乐，并不是因为自己富有、聪明、漂亮，而是因为自己比别人更富有、更聪明、更漂亮。
我们经常会看到这样的场景：
很多人一张口就把自己摆上了一个优越的位置，各种长篇大论，俨然一个无所不知的“人生导师”。
其实他们不是想“启示”你，而是在享受自己的优越感。
这种优越感一旦形成，便会沉溺在别人的仰慕里不能自拔，无法清醒认识到现实。
满招损，谦受益。
要想提升自己，先要收起傲慢、为人谦卑、保持敬畏。
只有不高估自己、不低估别人，才能站在生命的最高处。
强大内心，战胜自己的格局
看过一句话：格局越小，破事越多。
一个人如果格局太小，纠结的全是鸡毛蒜皮。
卡耐基曾在书里记录过一位妇人的故事：
这位妇人整天为了一些无足轻重的小事而心绪不宁、烦躁苦闷。
挤公交有人不小心踩了她的新鞋子时，她回家了还要生上半天气；
朋友跟她开玩笑说了她不爱听的话时，她一连好几天都耿耿于怀；
丈夫忘记了她的生日时，她气愤难当与之大吵一架，郁闷了好长时间。
因为极易被诸多细微小事刺激，她的日子过得鸡飞狗跳。
余秋雨说：“心的体积很小很小，心的格局却可以无限广阔。”
当你放大心量，自然不会因为无意义的事而困扰；
当你打开格局，自然不会因为不重要的人而内耗。
格局的升级，是一个人整体层次的提升。
人生下半场，把心放宽，把事看淡，心怀大格局，过好小日子。
本期编辑 | 曲统昱
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