笑看沉浮心坦然， 世界无处不桃源！

身处世事人海间，

五味杂尘皆尝遍。

人生旅程懂历练，

管理情绪是关键！

海阔能容千尺浪，

心宽可纳百世安。

笑看沉浮心坦然，

世界无处不桃源！

月落人起早，

天白鸟噪林。

负喧和气旷心胸，

做个快乐人。

境美在意里，

物欲与心融。

家和顺云淡风轻，

龟鹤伴寿盈。

古今人人思养生，

仙丹灵药无尽穷。

生老病死法自然，

谁人见过千岁翁？

世事有果必有因，

积疾为患由心生。

珍惜生命爱自身，

管理情绪是真功！

心病还需心药医，

笑口常开人年轻。

豁达愉悦身康健，

人人都是老寿星。

珍惜生命需养生，

管理情绪延寿命；

长寿秘诀在心宽，

能够抗压增寿程。

风雨交加少悔恨，

心平气和善聆听；

远离繁华与喧嚣，

淡定从容福满盈。

我们都是平凡的人，我们都是凡普之身。是人总会有着七情六欲。正确的把握好情绪，不要动不动就发火!…面对曲折坎坷的人生道路，要懂得尊老爱幼，助人为乐，得之坦然，失之淡然，顺其自然，随遇而安…控制不好自己的情绪，所谓的养生也是徒劳。

怒发冲冠为红颜，

英豪难过情绪关;

人生若能管情绪，

万水千山只等闲。

一个心理健康，成熟美好的女性，总体呈现的形态是：包容的，平和的，温润的，含蓄的，克制的，自信的，礼貌的，适度的，自然的……一切都是给人舒服的印象，恰到好处的。反之，则是负面的情绪。那就离美好有距离了……

滋润大地靠雨露，

万物生长靠太阳。

惜命无需靠养生，

管好情绪保健康。

遇事宁可哭一场，

悲愤绝望把人伤。

只要心中有爱意，

生命才会有阳光。

控制好自己的情绪，生活才会处处祥和。情绪，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。情绪好，一切都好；情绪差，一切都乱套。有的人输了，常常不是输给了他人，而是输给了自己情绪。情绪不好，贬低了自己的形象，降低了自己的能力，搅乱了自己的思维，影响了自己的信心，从而输给了自己。长期的坏情绪，身体也会发出对抗的信号。

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编辑：晓雯

文字：伊涵 蓦然回首 烟雨江南

方飘鸿 冰火 频理 伯爵

图片：素心