许多人说，植物胶质和胶原蛋白不一样，所以并没有效果。
这句话只说对了一半，植物胶质确实和胶原蛋白不同。
但是，雪燕、桃胶、皂角米等富含植物胶质的食物，其中的多糖体成分，对皮肤有很好的保湿作用。
今天小编向大家推荐一款
天然养颜甜品
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桃胶皂米雪燕羹
每天喝一碗
让您“人面桃花相映红”！
是不是看着就很有食欲
方法很简单！
精选天然桃胶、皂角米、雪燕
分别泡发
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每一种都富含多种营养成分
桃胶、皂角米泡发12小时
雪燕泡发16小时以上
泡发后小火慢炖20-30分钟
搭配上红枣和枸杞，加入冰糖
果冻般的细腻口感，十分香滑
那么问题来了：
这三种食材到底好在哪儿
怎么选择才能保证吃得健康放心？
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