一、长胶对付下旋球的技术
1.搓：增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接。特点：准确率高，反旋转差异大。速度较慢，落台后会象上“拱”一下，所以第二弧线较高。但随后会很快下冲，不大往 前走，对方常常以为出界的球，都能上台。且落台后前冲速度快。 故对方压拍型的同时还需要适当迎前。搓得越薄，这种特性越明显。缺点：由于回球旋转较“强”所以稳定性好，速度也较慢。故对方也有充分时间调节拍型回接或 进攻。
2.磕：靠撞击回接，特点：在上升初期击球，回球速度快，弧线低平，落台后迅速下滑，对方较难高质量回球，减速较明显，但球性 不稳定，对方也不易进攻。落台后迅速下滑。
3.侧推，侧搓，撇：都是利用触球瞬间向侧向摩擦球，回球特点除具有A和B的特点外，还具备：变化突然， 弧线发飘，略微侧拐，容易创造进攻机会。 侧推是推住球后象左摩擦撞击，有动作猛，但出球力量并不大，容易晃对方。如果侧推增加中指顶拍子的力量，可以增加球的速度和力量。两种手法交替使用，可以 增加对方回球难度。还可以利用侧推时改变吃球厚薄来改变力量节奏。
撇：触球后向右侧摩擦球，如果向右上方摩擦，且吃球略薄。这样的回球平直又近 网，且落台后不往起跳并迅速下滑，对方很难借上力。可以为自己进攻创造机会。如果向右下方摩擦，这样的回球落台后会向前向上“拱”，本身质量不是很好，但 和前者配合使用，效果就好了。
4.拱: 有些象正胶推下旋，但拱球时，球拍拍面略微后仰，手腕调节拍型后要僵，整个拍子运行轨迹一定要和台子平行，（如果下网，应该调节增加水平发力，而决不是后 仰拍面）在高点期，触球中下部。尽量完全撞击，回球落点在对方底线，这样1球发飘且下沉；2对方往往会以为球出界。使用虽有难度，但得分率较高。
思 想认识引用：
1.搓过去，这种球回球稳定性很好，但要求落点好，否则极易被对方发力攻击。
2.拱过去，这种球准确率不如前者，但威胁 性大，在对方适应你的搓球后，这是唯一也是有效的办法。1和2的方法最好一开始就交替使用，总想求稳，一昧得搓，等必须变拱时，自己反而会更手软，结果搓 过去和拱过去的球差别不大，对方很容易适应，那时，你就只有等死了。 如果他发到你正手位。
3.你可以用7—8成力攻过去，这样保证准确的同时 尽量控制好落点。对方也不会有什么好机会发力，然后再摆短或发力塞他两个大角。
4.可以用滑板的方法回球，注意滑板时拍型要直立，再向左滑，这 样的方法好处在于：
①具有晃的作用，可以把对方钉在中间，使其不敢轻易侧身。
②稳定性好。
③过去的球比较飘。
④最重要的是，你自己能保持平稳站位，对下一板球，准备可以很充分，而且你位置平稳，对对方心理具有一种无形的压力，迫使他对自己回球质量 要求高，而增加他的不必要失误。如果你用普通拍型侧身横着去滑，势必破坏你的平稳位置，对方回过来，你就要再调整位置，因此对方在没有压力的情况下，回球 质量也会高的。我介绍的这种长胶滑板的方法也可以运用到侧身正手回接反手位短球和半长球。
⑤如果是正手位近网小球，还可以采用羽毛球的钩对 角方法，整个人扑上去都可以，只要保证角度好，对方回球也会很困难。此方法配合滑板，效果最好。
二、长胶运动员对付上旋球技术
长 胶运动员反手在对付上旋球的过程中，由于胶皮所具有的特殊性能，大体上分化成两种技术：一种是挡。另一种就是磕。这在前面我们已经讲过。在实践中，磕主要 用来对付速度不是很快的上旋球，如加转弧圈球，推挡球、上旋发球等。在击球性能上，由于过来的球冲力不大，在作用于球拍上时，齿粒变形后恢复原状的程度比 较充分，胶粒的作用明显。同时，当较强的上旋球向后压向胶粒时，由于长胶粒的倾倒，使支撑力有明显的下降，球在球拍上会产生一定程度的滑动，加上在球下部 倾倒后的胶粒在恢复原状时，其力量是顺着来球的旋转方向的，使回球不能像正胶和反胶那样多数是反旋转的球，而使球的下沉感很强，有时回击的时候还有一定的 下旋感觉。鉴于这种回球性能，在对付长胶磕过来的球时，我们可以把它简单化，在判断上，就当下旋球来处理，以免造成自己的混乱。
回接对方上旋或不 转来球的方法，分三大类方法：
1.推（包括侧推）：在上升后期和高点前期击球，回球弧线发飘，落台后迅速下沉。
2.挡：这是衡量长胶 防守水平的最重要技术依据。在上升期击球，注意手指放松，触 球的同时略微抬高重心，可增加回球质量。如果在上升前期触球，球落台后会 下沉不走。
小 结：1和2结合使用效果最好，注意要多变线和增加长短差别，例如：加力推对方正手 底线长球后，轻挡反手小三角。
三、关于长胶的杀高球问题
这 是长胶比较头疼的问题，往往出现机会很好的高球，而自己却打不住，十分伤士气。我在这里谈一些自己的办法：
1.首先，一般最好采用慢杀。由于长 胶与球的摩擦里很小，于是在杀高球时很容易打滑，如果你用长胶击球瞬间产生向下的相对运动，那么球就很容易，走反弧线“飘”出界。所以我在杀高球时，首 先，只用七八成的力，（一方面为了提高准确率，另一方面你用七八成的力攻过去的球，已经够对方受的了）再注意击求球瞬间，球拍除了要稍微垂直些，还要尽量 使长胶与球产生向前上的相对运动，可以提高命中率，如果加些向侧的摩擦球除了可以提高命中率，过去的球还会飘忽不定。
2.还可以在球落台刚弹起 时，利用对方来球的力量，减力快挡短球，可以改变旋转和节奏。这种方法易掌握，失误率小。并且控制得好，可以为下一拍的进攻创造更好的机会。
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