痔,俗称痔疮,包括内痔、外痔混合痔,是一种位于肛门部位的常见疾病,在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。痔的发病原因主要有排便困难,例如长期便秘;腹泻、久站或久坐以及女性妊娠,生育等。
根据痔的症状以及对人体健康的危害程度不同可分为三期:
Ⅰ期
无痛苦,主要以便血,
分泌物多,痒为主。
Ⅱ期
有便血,痔随排便脱垂,但能自行还纳。
Ⅲ期
内痔脱垂于肛门口外,
或每次排便脱出肛门口外,
不能自行还纳,必须用手托回。
痔轻者给人的正常生活带来不便,重者影响健康,如便血日久,可致不同程度的贫、甚至出血性休克、危及生命、痔坏死、感染严重时,可经过血液系统引起全身感染,后果严重,因此患了痔要积极应对。而吻合器痔上黏膜环切术(又称PPH术)对内痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等有着非常理想的治疗效果
针对痔的发病原因,预防复发日常应注意以下几项:
1.加强锻炼,参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。
2.养成每天定时排便的良好习惯,固定在早饭后20分钟为最好,一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定。
3.排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好。
4.饮食上也需要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量不要喝酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物。多吃蔬菜,水果和高纤维饮食。
5.勤换体位,多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时,应当起来活动10分钟,特别是蹲位工作者,每次连蹲半小时就应该起来走走。
6.每日早上或晚上多做提肛运动,可以预防痔疮。
7.积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病,例如:支气管炎长期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔内肿瘤等等。
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