养颜先养肝❗❗肝有多干净，脸就有多干净✅

脸是身体的一面镜子，肝不好，脸先知❗

很多人发现自己脸色发黄、暗沉，甚至干燥粗糙，长痘冒闭口！

⚠️这其实是肝出问题的表现！！！

👇快对症看看自己是出了什么问题吧~

1.脸色蜡黄、暗沉长斑一一肝毒多

2.黑眼圈重、眼困眼涩眼干痒一一肝血不足

3.口干、口苦、口臭一一肝火旺盛

4.情绪不佳、烦躁易怒一一肝气郁结

5.指甲灰暗，小月牙逐渐消失一一肝血不足

6.夜里睡不好、入睡难还多梦—一肝火旺盛

7.粉刺多、反复冒痘一-肝虚热

8.头发常洗、但油腻得快一一肝经湿热

9.肚子胀、常放屁一-肝郁气滞

10.长期小便黄、浓如茶一一肝火旺盛

11.白发脱发一一肝血不足、肝郁血热

12.皮肤瘙痒难耐一一肝功能异常

那如何养肝护肝呢？分享6种养肝好食材

决明子：入肝经，平肝火，能促进肝脏排毒✅

牛蒡根：助疏泄，能清热排毒，利尿通便✅

菊花：清肝明目，能疏肝解郁，降肝火✅

金银花：清热解毒，通经活络，能祛痘养颜✅

枸杞：清肝明目，中和药性，帮助排毒✅

桂花：温中散寒、暖肝止痛、疏肝理气✅

这里有搭配好的茶包~

——熬夜养肝茶🍵

➡️功效：能养肝护肝，清热降火，祛痘排毒，改善口气，帮助排肝毒，祛黄气，养容颜！

要想皮肤好，养肝好不了，经常熬夜、肝不好脸黄的姐妹们赶紧喝起来！