在如何补肾阳和脾阳这篇文章中，窦材先生的灸法重点在于补先天之本（肾阳）及后天之本（脾阳），重点穴位分别是：
先天之本（肾阳）：关元、气海、涌泉。
后天之本（脾阳）：命关、中脘、足三里。
在用穴原则上，窦材先生的主要方向是改善患者的体质，尤其是阳虚体质，另外配合其他穴位辅助治疗相关病症。
关元穴
今天主要给大家介绍一下关元穴。
关元穴是个大穴，可以对治很多病症。因为几乎所有的病症都与阳气不足、功能不足、能量不足有关，我们在施治时都能从关元穴入手。
因此，窦材先生在遇到重症时，不管其他方式，先狂灸关元，有时候再加上命关，脾肾双补，双管齐下。
关元穴位置
关元穴位于任脉之上，身体的正中线处，下腹部，脐下三寸的位置（这里的寸是指同身寸，三寸大概是患者自己除大拇指外其余四指的宽度）。
关元穴既可治病，又可养生，所以平时没事可以多灸。冬天灸关元，可以使身体增强能量，让容貌显得更年轻，当身体变强，能量充足时，修复力也更强了。天气炎热的夏天也能灸关元，有人认为夏天太热，干脆别灸了，但是夏天也有重症患者有需求。这时，我们可以打开冷气，让环境处于一个舒适状态，再来做艾灸。切忌冷气直吹身体！
关元灸对应的症状
1.阳虚、体力差、身体虚弱，或是长期疲累。
2.身重：身体觉得特别重，这是脾肾阳虚的问题。因为水液的代谢不好，身体内的积水太重，所以人就感觉身体特别重。另外，由于身体能量不足，带动不了整个身体的运转，也会产生身重感。所以当人们随着年纪增长，觉得身体越来越沉重时，可能就需要灸关元了。
3.身冷畏寒、下肢厥冷、手脚冰冷：手脚冰冷是现代人的通病，只要有这个问题，都非常适合关元灸。肾阳虚一般会导致体质偏寒，所以身体冷的人很适合艾灸。
4.、午后发热：午后发热是阴虚发热，属于水不足的情况，这时如果我们补肾阳，就能增强水液调节，午后发热的情况就会变少。所以关元灸也能对治午后发热，这是特殊的一点。
5.、二便（大小便）的问题：中医认为“肾主二便”，肾气强、肾阳强，大小便就通畅、正常。所以只要是小便不利或腹泻等大小便问题，都可以灸关元。
6、口渴，不断地喝水，或是肚子非常容易饿，甚至刚吃完就饿，或是一直小便：现代的糖尿病在古代叫消渴病，分为上消、中消、下消。上消，出现非常口渴的症状，连喝水都不能止渴；中消，出现消谷善饥的症状，刚吃完东西就肚子饿；下消，出现小便多的症状。喝得多、吃得多、尿得多，这是上中下三消病，也就是现代说的糖尿病。对治消渴症，我们要灸关元穴。
7、水肿：肾是水脏，负责调节身体的水液，所以当身体水肿时，我们要补肾阳，也是用到关元穴。
8、消化器官的问题，例如肚子痛、心下痞等。
9、吐血、咳血：这是因为血管无法固摄血液，这种情况也适合用到关元灸。
10、多痰：一直有痰也是因为水液的代谢不好。
11、腹满、胀满。
12、更年期：女性更年期是四十九岁左右开始，男性更年期是五十六岁左右开始。大家没听错，男性也有更年期，所以家里老爷子五十六岁左右开始脾气大变，大概就是更年期到了。更年期比较常见的症状是潮热、失眠、盗汗等，关元灸也是一个好的治疗方法。有人认为潮热不宜灸关元，但其实不是的，关元灸的厉害之处就在于此，它可以把身体的整个气往关元的位置带，这样患者的潮热感就会减少。因此，更年期也适合关元灸。
。
13. 男科的问题，例如阳痿、滑精、梦遗、阴囊痛等：关元灸能很好地对治男科问题，尤其是男人性功能弱时，艾灸关元穴能增强其性功能。有人认为年纪大了，也已经有孩子了，所以就不需要灸了。但其实，性功能强代表的是身体好，所以即使年纪较大，也不妨把它当作身体保健的方法。
14.上半身手抖，下半身无力：关元灸适合帕金森病及一些老人家腿脚无力的症状。
15.中风、半身不遂、舌强不语：最常发生及最可怕的疾病之一就是中风。一般来说，中风患者脾阳和肾阳都强烈不足，关元灸也是必需的。
16.全身痛、腰痛、背痛、胁痛、肋痛。
.17、角弓反张，痉病：痉病是全身肌肉紧绷、僵硬痉挛，整个人的身体往外挺的一种症状。《扁鹊心书》中有特别讲到，关元灸对此也有很好的疗效。
19、烂疮、疔疮、疖肿：全身上下如果有烂疮、疗疮、疖肿，
18、脚气，香港脚。那都是局部的代谢不好，这时灸关元也是一个好方法。
20、头痛。
21、面色发暗，脸发黑：黑是五行中水的颜色，是肾的颜色。脸发黑说明肾有问题，水的代谢有问题。被晒黑的不算，脸色暗沉、无光泽感的黑才算有问题的黑。关元灸可以让脸色变得白里透红，显得更年轻。
22、视线模糊，甚至有白内障。
23、牙龈出血。
24、咽喉痛：补肾阳是治疗喉咙痛的好方法，所以可以灸关元穴。
症状分类
[大便]下利-腹泻-水泻霍乱。
[肿]水肿-全身水肿。
[胃及消化]心下痞。
[腹]腹痛。
[吐]吐血。
[肛肠]痔疮。
[呼吸]吸气困难。
[咳喘]咳嗽、咳血、气喘。
[痰]一直有痰多痰。
[其他]胀满，气积于胸中。
[男科]阳痿、滑精、梦遗、阴囊痛。
[其他]胀满，气积于胸中。
[更年期问题]潮热。
[情绪]容易亢奋、容易焦躁、紧张易怒、生气。
[中风]中风、半身不遂、半身瘫痪。
[上肢]手抖。
[下肢]下肢无力。
[胸腹]肋痛-右胁肋痛或左胁肋痛。
[背腰]背痛、腰痛、腰酸。
[全身]痉病-角弓反张、关节疼痛、肌肉抽搐、肌肉痉挛。
[四肢部问题]脚气。
[痈疽疔疖]疮疡久不收口、瘰疬、疖肿、痈疽恶疮。
[头]头痛。
[面]面色暗。
[口]口麻一口不仁、失语。
[舌]舌缓不语-舌强不语。
[牙]牙龈出血。
[眼]视线模糊。
[疾病及现代诊断：眼]白内障。
[咽喉]咽炎、喉炎、咽喉痛。
[全身性问题]消渴。
[舌]舌缓不语-舌强不语。
联系客服
