上热下寒怎么办？两味药，一清上热，一温下寒

文/喜乐小语

喜乐的心乃是良药

相信大家对“上热下寒”证并不陌生。今天给大家分享两味药，一个清上热，一个温下寒，帮你调节体内的寒热。

首先我们要搞清楚，为什么会出现体内冰火两重天的症状。

既怕热又怕冷，稍微吃点油腻辛辣的就会口臭、牙疼，口腔溃疡甚至流鼻血，脸上长很多痘痘，一吃凉的就拉肚子。

总感到烦躁，晚上翻来覆去睡不着觉。

手脚不暖，腰以下发凉，还会有尿频、夜尿多的表现，女性还会出现痛经。

其实我们体内，本就有肾水、心火的存在。

正常情况下，他们二者相互制约，心火下行温暖肾水，肾水向上蒸腾制约心火，表现在外面就是我们身体康健。

但是如果有一方突然变强，或者变弱，那平衡就会被打破，表现出自己的本性。

火向上走，水往下流，身体也就出现了上热下寒的信号。

怎么样才能让体内的水火平衡恢复呢？这时候我们就要清心火、温肾寒同时进行。

交泰丸包括黄连和肉桂，一味清上，一味温下，仅仅两味就能帮我们重建循环。

性味苦寒的黄连，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。

舌为心之苗，脾开窍于口，所以口腔溃疡、牙疼、口臭等嘴上的事多是心脾积热引起的。

黄连最擅长清中上二焦的火气，能够将这些症状一网打尽。

心火一清，心烦失眠也会改善。

辛甘大热的肉桂，具有补火助阳，散寒止痛，温通经脉，引火归元的功效。

它主要入肾经，作用温和持久，能够温暖体内的肾水，达到温暖全身的目的。

又因为被黄连制约，所以不会助长上焦的火。

肾阳充足了，尿频、夜尿多的症状会有缓解。

除此之外，它能够引火归元，就是把亢盛的心火向下引到肾水处，重新构建平衡。

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