眼袋是无数女人挥之不去的梦魇。大家自拍的时候，最烦的就是眼袋了。没有眼袋的自己明明就是美人。
和别人说话，不敢盯着别人眼睛看，总感觉对方会在心里嘀咕：这女的好老啊。是吧，所有去眼袋的民间偏方都试过了，各大牌子眼霜都试过了，眼袋还是很争气地横在脸上，在脸上争夺地盘。
眼袋大是脾虚
脾主肌肉，脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之，眼睑就因为无弹性而下垂。
脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，这样就形成了眼袋。
脾和心脏一样，也是“统血”的，是血液循行顺畅的重要一环，脾虚无法控制血液，导致水湿运化不畅，让皮肤和肌肉缺乏营养，松弛，而形成眼袋 。
眼袋黑是肾虚
肾是主水的，它负责调节全身水液的代谢。如果肾虚了，体内水液的代谢就会出现障碍，水液会积于眼眶皮肤之下，而形成眼袋。
而眼袋会呈黑色，是因为肾的本色是黑色，肾虚导致其本色外浮，在眼睛上体现出来，导致眼袋呈现暗黑色。
有些人在睡前喝许多水后，第二天会发现眼睛有水肿、出现眼袋的现象，就是因为睡前喝水，致使肾脏负担过重，无法及时将水液代谢出去，在眼睛上表现出来了。
去除眼袋，还得从根源改善，艾灸三大穴位
对付眼袋，应该从脾、心、肾三脏入手，从根源改善。灸起来其实很简单，经常艾灸这三个穴位，一定会有好的效果。
艾灸穴位：脾俞、足三里、三阴交
1、 脾俞
主治：能健脾和胃，还能利湿升清，帮助水液代谢，促进血液循环，提高造血功能
2、足三里
对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
3、三阴交
孕妇一般不要灸三阴交穴。 调理肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。
生活中缓解眼袋的小建议
1、首先是保证充足的睡眠，晚上睡觉之前要少喝或者不喝水。
这个小细节可以让你尽可能地避免眼袋的困扰哦。
2、经常轻轻地按摩眼睑，用无名指在眼肚中间位置轻轻按压，坚持下来，可以达到舒缓眼袋浮肿的问题。
3、胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物要多吃，不要偏食。
4、睡前在眼下部皮肤上贴一片无花果或者黄瓜片，此外可以用木瓜加薄荷一起在热水中浸泡成茶，冷却时候涂抹在眼周围。可以舒缓眼睛疲劳，还可以减轻眼下囊。
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