下都穴为经外奇穴，为八邪之一。

出《奇效良方》：“下都二穴，在手无名指、小指本节后岐骨间，一名中渚也，中渚之穴本在液门下五分。治手臂红肿，针入一分，可灸五壮。”

经外奇穴下都位于手背部，微握拳，在第四、五掌骨小头高点之间，左右计2穴；可针可灸。

下都穴主治病证：

经外奇穴下都主治手臂红肿、目赤肿痛、肘臂痉挛或麻痹、咽喉炎、齿龈炎、头痛、眩晕等。

 下都穴视频

八邪穴为经外奇穴，出《黄帝内经素问·刺疟篇》。《医经小学》列作奇穴。在手背侧，微握拳，第1～5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共八穴。

别名八关（《景岳全书》），从桡侧向尺侧方向依次称大都、上都、中都、下都（《奇效良方》）。八邪穴有祛风通络，清热解毒的作用。主治手背肿痛，手指麻木，烦热，目痛，毒蛇咬伤，手指关节麻木疼痛，咽痛，齿痛，疟疾，头痛，项强，手臂红肿，鹅掌风，类风湿关节炎，头风等。