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#我心中的冬日限定#黄金玉米烙

玉米烙是以新鲜玉米作为主要食材,经过油炸或者煎制,制作而成的一道菜品,吃起来是酥脆的口感,浓郁的玉米的香甜味道,因为加入了一些糯米粉的缘故,酥脆的同时还带有一点粘粘糯糯的感觉,真的特别好吃,应该是所有小孩子和女孩子都难以抗拒的美食吧。 我今天分享的黄金玉米烙刚好用了一根玉米,做出来的大小适中,一家三口吃完全够了,玉米烙就是要有多一点煎出来才好吃,才会更脆,出锅以后可以用吸油纸把表面多余的油分吸走,撒一些砂糖,吃起来就不会腻腻的了。

By 美食妃英理 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 玉米粒 200克
  • 玉米淀粉 20克
  • 糯米粉 20克
  • 炼乳 1勺
  • 牛奶 少量
  • 油 适量
  • 粗粒砂糖 适量

做法步骤

1、新鲜玉米去皮已经后剥下玉米粒

2、锅中倒入稍多清水,烧开后倒入玉米粒,再次开锅后转中火焯烫五分钟捞出,沥干水分备用

3、玉米粒中加入糯米粉,玉米淀粉和炼乳混合均匀,如果没有炼乳也可以用一勺糖代替,炼乳有奶香味儿,会更好吃一些

4、最后加入牛奶,一定要少量多次加入,只要让玉米粒成坨就可以了,用量非常少

5、用电陶炉来制作玉米烙,火力控制会比较稳,平底锅中倒入稍多油,烧至六成热转中小火

6、将玉米粒下锅,并且迅速摊平成饼状,中小火煎炸三到四分钟的样子,底面及边缘已经酥脆金黄了,小心翻面,反面再煎炸三到四分钟,就可以出锅了

7、用厨房纸吸掉表面油分,在表面撒粗粒砂糖,还可以撒一些奶粉

8、切成小牙,开动吧,酥脆香甜,太好吃了~

玉米粒的营养功效

益肺宁心,健脾开胃,利水通淋,防癌,降胆固醇,健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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